Green Beans (canned). Preparation: canned, ready to eat. Use the amount you eat; weigh the edible portion.
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¿Cuánto hay en tu porción de Green Beans (canned)?
Nutrition values are reported per 100 g. A typical 1 cup serving (about 110 g) provides roughly 23 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
Calculado a partir de la referencia por cada 100 g. Los valores están redondeados.
Porción
Peso
Calorías
Carbohidratos
Proteína
Grasa
100 g
100 g
21 kcal
4.1 g
1 g
0.4 g
1 cup
110 g
23.1 kcal
4.5 g
1.1 g
0.4 g
1/2 cup
55 g
11.6 kcal
2.3 g
0.6 g
0.2 g
Utilice el peso de la porción comestible en el estado del alimento mostrado arriba.
Energía (kcal)
21 kcal
Energía (kJ)
86 kJ
Proteína
1.04 g
Carbohidratos
4.11 g
Grasa
0.39 g
Fibra dietética
0 g
Azúcares
1.29 g
Sodio
282 mg
Calcio
36 mg
Potasio
97 mg
Magnesio
12.7 mg
Hierro
0.78 mg
Zinc
0.19 mg
Preguntas y respuestas
Green Beans (canned) preguntas frecuentes sobre nutrición
How many calories are in green beans?
Green beans provide about 21 calories per 100 g. A typical 1 cup serving (about 110 g) provides roughly 23 calories.
Are green beans low in calories?
Yes. Green beans are mostly water and provide only about 21 calories per 100 g.
How are green beans cooked?
Green beans are steamed, boiled, sautéed, or stir-fried until tender-crisp, and can also be eaten raw.