ข้อมูลอาหารอาจแสดงเป็นภาษาอังกฤษเมื่อไม่มีการแปล
อ้างอิงโภชนาการGreen Beans (canned). Nutrition is shown per 100 g of drained green bean pods.
ข้อมูลโภชนาการ
321611 · Foundation2026-04-30 JSON
169143 · SRLegacy2018-04
2346400 · Foundation2026-04-30 JSON
เกี่ยวกับอาหารนี้
Green Beans (canned). Preparation: canned, ready to eat. Use the amount you eat; weigh the edible portion.
วางแผนปริมาณของคุณ
Nutrition values are reported per 100 g. A typical 1 cup serving (about 110 g) provides roughly 23 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
| หน่วยบริโภค | น้ำหนัก | แคลอรี | คาร์บ | โปรตีน | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 kcal | 4.1 g | 1 g | 0.4 g |
| 1 cup | 110 g | 23.1 kcal | 4.5 g | 1.1 g | 0.4 g |
| 1/2 cup | 55 g | 11.6 kcal | 2.3 g | 0.6 g | 0.2 g |
ใช้น้ำหนักของส่วนที่กินได้ในสภาพอาหารตามที่แสดงด้านบน
คำถามและคำตอบ
Green beans provide about 21 calories per 100 g. A typical 1 cup serving (about 110 g) provides roughly 23 calories.
Yes. Green beans are mostly water and provide only about 21 calories per 100 g.
Green beans are steamed, boiled, sautéed, or stir-fried until tender-crisp, and can also be eaten raw.
