Calculateur d’IMC
Entrez votre taille et votre poids pour obtenir instantanément votre indice de masse corporelle (IMC) et voir où vous vous situez dans la classification standard pour adultes. Fonctionne en unités métriques ou impériales.
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Qu'est-ce que l'IMC ?
L'indice de masse corporelle (IMC) est une mesure de dépistage calculée à partir de votre poids et de votre taille. Il offre une estimation rapide pour savoir si votre poids se situe dans une fourchette saine — il ne mesure pas directement la graisse corporelle, mais c'est un point de départ utile pour une évaluation plus approfondie.
BMI = weight (kg) ÷ height (m)²BMI = 703 × weight (lb) ÷ height (in)²Catégories d’IMC pour adultes
Pour la plupart des adultes âgés de 20 ans et plus, l'Organisation mondiale de la Santé utilise ces plages :
| IMC | Catégorie |
|---|---|
| < 18.5 | Insuffisance pondérale |
| 18.5 – 24.9 | Poids normal |
| 25.0 – 29.9 | Surpoids |
| 30.0 – 34.9 | Obésité classe I |
| 35.0 – 39.9 | Obésité classe II |
| ≥ 40.0 | Obésité classe III |
Catégories d’IMC asiatiques (référence)
Un groupe d'experts de l'OMS recommande des seuils plus bas pour les populations asiatiques : surpoids à partir de 23 et obésité à partir de 25. Vous pouvez configurer le calculateur selon cette norme.
| IMC | Catégorie |
|---|---|
| < 18.5 | Insuffisance pondérale |
| 18.5 – 22.9 | Poids normal |
| 23.0 – 24.9 | Surpoids |
| 25.0 – 29.9 | Obésité classe I |
| 30.0 – 34.9 | Obésité classe II |
| ≥ 35.0 | Obésité classe III |
Gardez à l'esprit
L’IMC est un outil de dépistage, pas un diagnostic. Son interprétation peut être moins précise pour :
- Athlètes et personnes très musclées — le muscle pèse plus lourd, ils peuvent donc avoir un IMC plus élevé
- Personnes âgées — la composition corporelle change avec l'âge
- Enfants et adolescents — des courbes de croissance basées sur l'âge doivent être utilisées à la place
- Grossesse — les changements de poids ne sont pas couverts par les fourchettes standard
- Différentes ethnies — le même IMC peut comporter des risques de santé différents
Questions fréquemment posées
Que signifie IMC ?
IMC signifie Indice de Masse Corporelle. Il transforme votre poids et votre taille en un nombre unique utilisé pour estimer si votre poids se situe dans une fourchette saine.
Comment l'IMC est-il calculé ?
En unités métriques, divisez votre poids en kilogrammes par votre taille en mètres au carré. Par exemple, 70 kg à 1.75 m : 70 ÷ (1.75 × 1.75) ≈ 22.9.
L'IMC est-il précis pour tout le monde ?
Pas entièrement. Il ne distingue pas le muscle de la graisse, il peut donc être trompeur pour les athlètes, les personnes âgées, les enfants et les femmes enceintes, et doit être utilisé avec d'autres mesures.
Qu'est-ce qu'un IMC sain ?
Pour la plupart des adultes, un IMC entre 18.5 et 24.9 est considéré comme la plage normale. Les valeurs inférieures ou supérieures méritent un examen plus approfondi.
Ce calculateur stocke-t-il mes données ?
Non. Tous les calculs se font localement dans votre navigateur. Votre taille et votre poids ne sont jamais téléversés ni enregistrés.
Dois-je me fier uniquement à l'IMC ?
Non. L'IMC n'est qu'un point de départ de dépistage. Une image plus complète inclut la graisse corporelle, le tour de taille, l'alimentation et l'activité, et vous devriez consulter un professionnel de santé.