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American CheeseRiferimento nutrizionale
Carne, uova e latticini

American Cheese

American cheese is a mild, processed cheese that melts smoothly, used in burgers and sandwiches. Per 100 g it provides about 310 calories with 15.6 g protein.

310
kcalper 100g
Carboidrati
8.19g
Proteine
15.57g
Grassi
23.86g
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Valori nutrizionali

Per 100 grammi

Valori di riferimento
Base di misurazione
Stato dell'alimento
Ready to eat
Parte edibile
Processed cheese
Base di misurazione
Per 100 g ready-to-eat
Energia (kcal)
310 kcal
Proteine
15.5672 g
Carboidrati
8.1898 g
Grassi
23.86 g
Fibra alimentare
0 g
Grassi saturi
13.7 g
Sodio
1420 mg
Altri nutrienti9
Energia (kJ)
1296.1 kJ
Colesterolo
73.24 mg
Calcio
1498 mg
Potassio
211.8 mg
Magnesio
34.6 mg
Ferro
1.303 mg
Zinco
2.379 mg
Vitamina D
4.42 µg
Retinolo
155.7 µg

Fonti dei dati

4
  1. 1

    USDA FoodData Central, Foundation, FDC ID 2647439

    2647439 · Foundation Foods April 2026; 2023-10-26

  2. 2

    U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    171252 · SR Legacy April 2018; 2019-04-01

  3. 3

    U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    171289 · SR Legacy April 2018; 2019-04-01

  4. 4

    U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    171291 · SR Legacy April 2018; 2019-04-01

Informazioni su questo alimento

Comprendere questo riferimento nutrizionale

American cheese is a mild, processed cheese with a smooth, creamy texture that melts easily. It is commonly used in burgers, grilled cheese sandwiches, and other dishes.

Nutritionally, American cheese is high in fat, sodium, and calcium. Per 100 g it provides about 310 kcal, 8.2 g of carbohydrates, 15.6 g of protein, and 23.9 g of fat. It is also high in sodium, with about 1420 mg per 100 g.

American cheese is usually eaten in moderate portions. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

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Nutrition values are reported per 100 g. A typical slice (about 21 g) provides roughly 65 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

Calcolato dal riferimento per 100 g. I valori sono arrotondati.
PorzionePesoCalorieCarboidratiProteineGrassi
100 g100 g310 kcal8.2 g15.6 g23.9 g
1 slice21 g65.1 kcal1.7 g3.3 g5 g
2 slices42 g130.2 kcal3.4 g6.5 g10 g

Usa il peso della parte edibile nello stato dell'alimento mostrato sopra.

Energia (kcal)
310 kcal
Energia (kJ)
1296.1 kJ
Proteine
15.5672 g
Carboidrati
8.1898 g
Grassi
23.86 g
Fibra alimentare
0 g
Grassi saturi
13.7 g
Colesterolo
73.24 mg
Sodio
1420 mg
Calcio
1498 mg
Potassio
211.8 mg
Magnesio
34.6 mg
Ferro
1.303 mg
Zinco
2.379 mg
Vitamina D
4.42 µg
Retinolo
155.7 µg

Domande e risposte

American Cheese FAQ sulla nutrizione

How many calories are in american cheese?

American cheese provides about 310 calories per 100 g. A typical slice (about 21 g) provides roughly 65 calories.

Is american cheese high in sodium?

Yes. American cheese provides about 1420 mg of sodium per 100 g.

Is american cheese high in calcium?

Yes. American cheese provides about 1498 mg of calcium per 100 g.