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American CheeseRéférence nutritionnelle
Viande, œufs et produits laitiers

American Cheese

American cheese is a mild, processed cheese that melts smoothly, used in burgers and sandwiches. Per 100 g it provides about 310 calories with 15.6 g protein.

310
kcalpar 100g
Glucides
8.19g
Protéines
15.57g
Graisse
23.86g
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Valeurs nutritionnelles

Par 100 grammes

Valeurs de référence
Base de mesure
État de l'aliment
Ready to eat
Partie comestible
Processed cheese
Base de mesure
Per 100 g ready-to-eat
Énergie (kcal)
310 kcal
Protéines
15.5672 g
Glucides
8.1898 g
Graisse
23.86 g
Fibres alimentaires
0 g
Acides gras saturés
13.7 g
Sodium
1420 mg
Autres nutriments9
Énergie (kJ)
1296.1 kJ
Cholestérol
73.24 mg
Calcium
1498 mg
Potassium
211.8 mg
Magnésium
34.6 mg
Fer
1.303 mg
Zinc
2.379 mg
Vitamine D
4.42 µg
Rétinol
155.7 µg

Sources des données

4
  1. 1

    USDA FoodData Central, Foundation, FDC ID 2647439

    2647439 · Foundation Foods April 2026; 2023-10-26

  2. 2

    U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    171252 · SR Legacy April 2018; 2019-04-01

  3. 3

    U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    171289 · SR Legacy April 2018; 2019-04-01

  4. 4

    U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    171291 · SR Legacy April 2018; 2019-04-01

À propos de cet aliment

Comprendre cette référence nutritionnelle

American cheese is a mild, processed cheese with a smooth, creamy texture that melts easily. It is commonly used in burgers, grilled cheese sandwiches, and other dishes.

Nutritionally, American cheese is high in fat, sodium, and calcium. Per 100 g it provides about 310 kcal, 8.2 g of carbohydrates, 15.6 g of protein, and 23.9 g of fat. It is also high in sodium, with about 1420 mg per 100 g.

American cheese is usually eaten in moderate portions. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

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Nutrition values are reported per 100 g. A typical slice (about 21 g) provides roughly 65 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

Calculé à partir de la référence par 100 g. Les valeurs sont arrondies.
PortionPoidsCaloriesGlucidesProtéinesGraisse
100 g100 g310 kcal8.2 g15.6 g23.9 g
1 slice21 g65.1 kcal1.7 g3.3 g5 g
2 slices42 g130.2 kcal3.4 g6.5 g10 g

Utilisez le poids de la partie comestible dans l'état de l'aliment indiqué ci-dessus.

Énergie (kcal)
310 kcal
Énergie (kJ)
1296.1 kJ
Protéines
15.5672 g
Glucides
8.1898 g
Graisse
23.86 g
Fibres alimentaires
0 g
Acides gras saturés
13.7 g
Cholestérol
73.24 mg
Sodium
1420 mg
Calcium
1498 mg
Potassium
211.8 mg
Magnésium
34.6 mg
Fer
1.303 mg
Zinc
2.379 mg
Vitamine D
4.42 µg
Rétinol
155.7 µg

Questions et réponses

American Cheese FAQ nutrition

How many calories are in american cheese?

American cheese provides about 310 calories per 100 g. A typical slice (about 21 g) provides roughly 65 calories.

Is american cheese high in sodium?

Yes. American cheese provides about 1420 mg of sodium per 100 g.

Is american cheese high in calcium?

Yes. American cheese provides about 1498 mg of calcium per 100 g.