I dati sugli alimenti possono essere mostrati in inglese quando una traduzione non è disponibile.

GrapesRiferimento nutrizionale
Frutta

Grapes

Grapes is listed as grapes, red or green (european type, such as thompson seedless), raw in USDA FoodData Central. Per 100g, it provides 69 calories, 18.1g carbohydrates, 0.7g protein, and 0.2g fat.

69
kcalper 100g
Carboidrati
18.1g
Proteine
0.72g
Grassi
0.16g
Sfoglia tutti gli alimenti

Valori nutrizionali

Per 100 grammi

Valori di riferimento
Base di misurazione
Stato dell'alimento
Raw
Parte edibile
Edible portion
Base di misurazione
100 g raw edible portion
Energia (kcal)
69 kcal
Proteine
0.72 g
Carboidrati
18.1 g
Grassi
0.16 g
Fibra alimentare
0.9 g
Zuccheri
15.48 g
Grassi saturi
0.054 g
Sodio
2 mg
Altri nutrienti24
Energia (kJ)
288.7 kJ
Grassi trans1
0 g
Colesterolo1
0 mg
Calcio
10 mg
Potassio
191 mg
Magnesio
7 mg
Ferro
0.36 mg
Zinco
0.07 mg
Vitamina B1
0.069 mg
Vitamina B2
0.07 mg
Vitamina B3
0.188 mg
Vitamina B5
0.05 mg
Vitamina B6
0.086 mg
Vitamina B9 (folato)
2 µg
Vitamina B121
0 µg
Vitamina C
3.2 mg
Vitamina D1
0 µg
Vitamina A (RAE)
3 µg
Retinolo1
0 µg
Beta-carotene
39 µg
Alfa-carotene
1 µg
Beta-criptoxantina1
0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)
0.19 mg
Vitamina K1 (fillochinone)
14.6 µg
  1. Assunto zero dalla fonte

Fonti dei dati

1
  1. 1

    USDA FoodData Central

    174683 · SR Legacy, April 2018 release

Informazioni su questo alimento

Comprendere questo riferimento nutrizionale

Grapes on this page refers to grapes, red or green (european type, such as thompson seedless), raw. The values are sourced from USDA FoodData Central and apply to the stated raw food state and edible portion.

Each nutrition value is shown for 100 g raw edible portion. This reference is useful for comparing foods on a consistent basis; preparation, added ingredients, and portion size can change the nutrition of a finished meal.

Pianifica la tua porzione

Quanto c'è nella tua porzione di Grapes?

Use the 100 g raw edible portion reference as the starting point for logging. Weights should refer to the same raw food state as the USDA entry; cooking methods and additions can change the final nutrition values.

Calcolato dal riferimento per 100 g. I valori sono arrotondati.
PorzionePesoCalorieCarboidratiProteineGrassi
100 g100 g69 kcal18.1 g0.7 g0.2 g

Usa il peso della parte edibile nello stato dell'alimento mostrato sopra.

Energia (kcal)
69 kcal
Energia (kJ)
288.7 kJ
Proteine
0.72 g
Carboidrati
18.1 g
Grassi
0.16 g
Fibra alimentare
0.9 g
Zuccheri
15.48 g
Grassi saturi
0.054 g
Grassi trans1
0 g
Colesterolo1
0 mg
Sodio
2 mg
Calcio
10 mg
Potassio
191 mg
Magnesio
7 mg
Ferro
0.36 mg
Zinco
0.07 mg
Vitamina B1
0.069 mg
Vitamina B2
0.07 mg
Vitamina B3
0.188 mg
Vitamina B5
0.05 mg
Vitamina B6
0.086 mg
Vitamina B9 (folato)
2 µg
Vitamina B121
0 µg
Vitamina C
3.2 mg
Vitamina D1
0 µg
Vitamina A (RAE)
3 µg
Retinolo1
0 µg
Beta-carotene
39 µg
Alfa-carotene
1 µg
Beta-criptoxantina1
0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)
0.19 mg
Vitamina K1 (fillochinone)
14.6 µg

Domande e risposte

Grapes FAQ sulla nutrizione

How many calories are in 100g of grapes?

This USDA FoodData Central reference lists 69 calories per 100 g raw edible portion.

How much protein is in grapes?

This reference lists 0.7g of protein per 100 g raw edible portion.

Does this reference apply to a different preparation?

No. This page is specifically for the raw food state described in the source. Different preparation methods or added ingredients can change nutrition values.