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GrapesReferencia nutricional
Frutas

Grapes

Grapes is listed as grapes, red or green (european type, such as thompson seedless), raw in USDA FoodData Central. Per 100g, it provides 69 calories, 18.1g carbohydrates, 0.7g protein, and 0.2g fat.

69
kcalpor 100g
Carbohidratos
18.1g
Proteína
0.72g
Grasa
0.16g
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Información nutricional

Por cada 100 gramos

Valores de referencia
Base de medición
Estado del alimento
Raw
Porción comestible
Edible portion
Base de medición
100 g raw edible portion
Energía (kcal)
69 kcal
Proteína
0.72 g
Carbohidratos
18.1 g
Grasa
0.16 g
Fibra dietética
0.9 g
Azúcares
15.48 g
Grasa saturada
0.054 g
Sodio
2 mg
Más nutrientes24
Energía (kJ)
288.7 kJ
Grasas trans1
0 g
Colesterol1
0 mg
Calcio
10 mg
Potasio
191 mg
Magnesio
7 mg
Hierro
0.36 mg
Zinc
0.07 mg
Vitamina B1
0.069 mg
Vitamina B2
0.07 mg
Vitamina B3
0.188 mg
Vitamina B5
0.05 mg
Vitamina B6
0.086 mg
Vitamina B9 (folato)
2 µg
Vitamina B121
0 µg
Vitamina C
3.2 mg
Vitamina D1
0 µg
Vitamina A (RAE)
3 µg
Retinol1
0 µg
Betacaroteno
39 µg
Alfa-caroteno
1 µg
Beta-criptoxantina1
0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0.19 mg
Vitamina K1 (filoquinona)
14.6 µg
  1. Se asume cero según la fuente

Fuentes de datos

1
  1. 1

    USDA FoodData Central

    174683 · SR Legacy, April 2018 release

Acerca de este alimento

Comprender esta referencia nutricional

Grapes on this page refers to grapes, red or green (european type, such as thompson seedless), raw. The values are sourced from USDA FoodData Central and apply to the stated raw food state and edible portion.

Each nutrition value is shown for 100 g raw edible portion. This reference is useful for comparing foods on a consistent basis; preparation, added ingredients, and portion size can change the nutrition of a finished meal.

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Use the 100 g raw edible portion reference as the starting point for logging. Weights should refer to the same raw food state as the USDA entry; cooking methods and additions can change the final nutrition values.

Calculado a partir de la referencia por cada 100 g. Los valores están redondeados.
PorciónPesoCaloríasCarbohidratosProteínaGrasa
100 g100 g69 kcal18.1 g0.7 g0.2 g

Utilice el peso de la porción comestible en el estado del alimento mostrado arriba.

Energía (kcal)
69 kcal
Energía (kJ)
288.7 kJ
Proteína
0.72 g
Carbohidratos
18.1 g
Grasa
0.16 g
Fibra dietética
0.9 g
Azúcares
15.48 g
Grasa saturada
0.054 g
Grasas trans1
0 g
Colesterol1
0 mg
Sodio
2 mg
Calcio
10 mg
Potasio
191 mg
Magnesio
7 mg
Hierro
0.36 mg
Zinc
0.07 mg
Vitamina B1
0.069 mg
Vitamina B2
0.07 mg
Vitamina B3
0.188 mg
Vitamina B5
0.05 mg
Vitamina B6
0.086 mg
Vitamina B9 (folato)
2 µg
Vitamina B121
0 µg
Vitamina C
3.2 mg
Vitamina D1
0 µg
Vitamina A (RAE)
3 µg
Retinol1
0 µg
Betacaroteno
39 µg
Alfa-caroteno
1 µg
Beta-criptoxantina1
0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0.19 mg
Vitamina K1 (filoquinona)
14.6 µg

Preguntas y respuestas

Grapes preguntas frecuentes sobre nutrición

How many calories are in 100g of grapes?

This USDA FoodData Central reference lists 69 calories per 100 g raw edible portion.

How much protein is in grapes?

This reference lists 0.7g of protein per 100 g raw edible portion.

Does this reference apply to a different preparation?

No. This page is specifically for the raw food state described in the source. Different preparation methods or added ingredients can change nutrition values.