Provolone cheese is a semi-hard Italian cheese with a smooth texture and a mild, slightly tangy flavor. It melts well and is used in sandwiches, pizzas, and baked dishes.
Nutritionally, provolone cheese is high in protein, fat, and calcium. Per 100 g it provides about 357 kcal, 2.5 g of carbohydrates, 23.5 g of protein, and 28.1 g of fat. It also provides about 749 mg of calcium per 100 g.
Provolone cheese is usually eaten in moderate portions. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
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Nutrition values are reported per 100 g. A typical ounce (28 g) provides roughly 100 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
Calcolato dal riferimento per 100 g. I valori sono arrotondati.
Porzione
Peso
Calorie
Carboidrati
Proteine
Grassi
100 g
100 g
357 kcal
2.5 g
23.5 g
28.1 g
1 oz
28 g
100 kcal
0.7 g
6.6 g
7.9 g
1 slice
28 g
100 kcal
0.7 g
6.6 g
7.9 g
Usa il peso della parte edibile nello stato dell'alimento mostrato sopra.
