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Chicken Drumstick영양 참고 자료
육류, 달걀 및 유제품

Chicken Drumstick

Chicken drumstick is a dark-meat cut from the lower leg of the chicken. Per 100 g it provides about 125 calories with 18.4 g protein.

125
kcal100당g
탄수화물
0g
단백질
18.36g
지방
5.94g
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영양 성분

100그램당

Reference values
측정 기준
식품 상태
Raw
가식부
Raw chicken drumstick
측정 기준
Per 100 g raw edible portion
에너지(kcal)
125 kcal
단백질1
18.3563 g
탄수화물2
0 g
지방1
5.94 g
식이섬유
0 g
당류32
0 g
Saturated fat
2.459 g
Sodium1
90.98 mg
추가 영양성분24
에너지(kJ)
522.9 kJ
첨가당32
0 g
트랜스 지방
0.047 g
콜레스테롤1
94.55 mg
칼슘1
8.285 mg
칼륨1
244.1 mg
마그네슘1
18.55 mg
철분1
0.6658 mg
아연1
1.7 mg
비타민 B1
0.083 mg
비타민 B2
0.195 mg
비타민 B3
4.841 mg
비타민 B5
1.034 mg
비타민 B6
0.345 mg
비타민 B9 (엽산)
3 µg
비타민 B12
0.53 µg
비타민 D
0.1 µg
비타민 A (RAE)
14 µg
Retinol
14 µg
베타카로틴
0 µg
알파카로틴
0 µg
베타크립토잔틴
0 µg
비타민 E (알파-토코페롤)
0.19 mg
비타민 K1 (필로퀴논)
2.5 µg
  1. 추가 데이터 출처[1]
  2. 추가 데이터 출처[3]
  3. 출처에 따라 0으로 가정

데이터 출처

4
  1. 1

    USDA FoodData Central — Foundation Foods

    2727566 · Foundation Foods April 2026; 2025-04-24

  2. 2

    U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    172373 · SR Legacy April 2018; 2019-04-01

  3. 3

    Norwegian Food Safety Authority

    03.331 · Norwegian Food Composition Table2026, January2026

  4. 4

    Food Standards Australia New Zealand

    F002650 · Release3, December2025

이 음식 정보

이 영양 참고 자료 이해하기

Chicken drumstick is the dark-meat cut from the lower leg of the chicken. It has a tender, juicy texture and is baked, grilled, roasted, or fried.

Nutritionally, chicken drumstick is a source of protein. Per 100 g of raw drumstick provides about 125 kcal, 18.4 g of protein, and 5.9 g of fat.

Chicken drumstick is usually cooked thoroughly before eating. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

1회 제공량 계획

1회 제공량에 얼마나 들어 있나요? Chicken Drumstick?

Nutrition values are reported per 100 g. A typical drumstick (about 55 g of edible meat) provides roughly 69 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

100g당 기준으로 계산되었습니다. 값은 반올림되었습니다.
Serving체중칼로리탄수화물단백질지방
100 g100 g125 kcal0 g18.4 g5.9 g
1 drumstick55 g68.8 kcal0 g10.1 g3.3 g
2 drumsticks110 g137.5 kcal0 g20.2 g6.5 g

위에 표시된 식품 상태의 가식 부위 무게를 사용하세요.

에너지(kcal)
125 kcal
에너지(kJ)
522.9 kJ
단백질1
18.3563 g
탄수화물2
0 g
지방1
5.94 g
식이섬유
0 g
당류32
0 g
첨가당32
0 g
Saturated fat
2.459 g
트랜스 지방
0.047 g
콜레스테롤1
94.55 mg
Sodium1
90.98 mg
칼슘1
8.285 mg
칼륨1
244.1 mg
마그네슘1
18.55 mg
철분1
0.6658 mg
아연1
1.7 mg
비타민 B1
0.083 mg
비타민 B2
0.195 mg
비타민 B3
4.841 mg
비타민 B5
1.034 mg
비타민 B6
0.345 mg
비타민 B9 (엽산)
3 µg
비타민 B12
0.53 µg
비타민 D
0.1 µg
비타민 A (RAE)
14 µg
Retinol
14 µg
베타카로틴
0 µg
알파카로틴
0 µg
베타크립토잔틴
0 µg
비타민 E (알파-토코페롤)
0.19 mg
비타민 K1 (필로퀴논)
2.5 µg

질문과 답변

Chicken Drumstick 영양 FAQ

How many calories are in a chicken drumstick?

Chicken drumstick provides about 125 calories per 100 g. A typical drumstick (about 55 g of edible meat) provides roughly 69 calories.

Is chicken drumstick high in protein?

Yes. Chicken drumstick provides about 18.4 g of protein per 100 g.

Is chicken drumstick dark meat?

Yes. Chicken drumstick is dark meat and provides about 5.9 g of fat per 100 g.