Данные о продуктах могут отображаться на английском языке, если перевод недоступен.

Chicken DrumstickСправочник по питанию
Мясо, яйца и молочные продукты

Chicken Drumstick

Chicken drumstick is a dark-meat cut from the lower leg of the chicken. Per 100 g it provides about 125 calories with 18.4 g protein.

125
kcalза 100g
Углеводы
0g
Белки
18.36g
Жир
5.94g
Просмотреть все продукты

Пищевая ценность

На 100 граммов

Справочные значения
Основа измерений
Состояние продукта
Raw
Съедобная часть
Raw chicken drumstick
Основа измерений
Per 100 g raw edible portion
Энергия (ккал)
125 kcal
Белки1
18.3563 g
Углеводы2
0 g
Жир1
5.94 g
Пищевые волокна
0 g
Сахара32
0 g
Насыщенные жиры
2.459 g
Натрий1
90.98 mg
Другие питательные вещества24
Энергия (кДж)
522.9 kJ
Добавленные сахара32
0 g
Трансжиры
0.047 g
Холестерин1
94.55 mg
Кальций1
8.285 mg
Калий1
244.1 mg
Магний1
18.55 mg
Железо1
0.6658 mg
Цинк1
1.7 mg
Витамин B1
0.083 mg
Витамин B2
0.195 mg
Витамин B3
4.841 mg
Витамин B5
1.034 mg
Витамин B6
0.345 mg
Витамин B9 (фолат)
3 µg
Витамин B12
0.53 µg
Витамин D
0.1 µg
Витамин A (RAE)
14 µg
Ретинол
14 µg
Бета-каротин
0 µg
Альфа-каротин
0 µg
Бета-криптоксантин
0 µg
Витамин E (альфа-токоферол)
0.19 mg
Витамин K1 (филлохинон)
2.5 µg
  1. Дополнительный источник данных[1]
  2. Дополнительный источник данных[3]
  3. Принято равным нулю согласно источнику

Источники данных

4
  1. 1

    USDA FoodData Central — Foundation Foods

    2727566 · Foundation Foods April 2026; 2025-04-24

  2. 2

    U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    172373 · SR Legacy April 2018; 2019-04-01

  3. 3

    Norwegian Food Safety Authority

    03.331 · Norwegian Food Composition Table2026, January2026

  4. 4

    Food Standards Australia New Zealand

    F002650 · Release3, December2025

Об этом продукте

Понимание этого справочника по питанию

Chicken drumstick is the dark-meat cut from the lower leg of the chicken. It has a tender, juicy texture and is baked, grilled, roasted, or fried.

Nutritionally, chicken drumstick is a source of protein. Per 100 g of raw drumstick provides about 125 kcal, 18.4 g of protein, and 5.9 g of fat.

Chicken drumstick is usually cooked thoroughly before eating. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

Спланируйте порцию

Сколько в вашей порции Chicken Drumstick?

Nutrition values are reported per 100 g. A typical drumstick (about 55 g of edible meat) provides roughly 69 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

Рассчитано из эталона на 100 г. Значения округлены.
ПорцияВесКалорииУглеводыБелкиЖир
100 g100 g125 kcal0 g18.4 g5.9 g
1 drumstick55 g68.8 kcal0 g10.1 g3.3 g
2 drumsticks110 g137.5 kcal0 g20.2 g6.5 g

Используйте вес съедобной части в состоянии продукта, указанном выше.

Энергия (ккал)
125 kcal
Энергия (кДж)
522.9 kJ
Белки1
18.3563 g
Углеводы2
0 g
Жир1
5.94 g
Пищевые волокна
0 g
Сахара32
0 g
Добавленные сахара32
0 g
Насыщенные жиры
2.459 g
Трансжиры
0.047 g
Холестерин1
94.55 mg
Натрий1
90.98 mg
Кальций1
8.285 mg
Калий1
244.1 mg
Магний1
18.55 mg
Железо1
0.6658 mg
Цинк1
1.7 mg
Витамин B1
0.083 mg
Витамин B2
0.195 mg
Витамин B3
4.841 mg
Витамин B5
1.034 mg
Витамин B6
0.345 mg
Витамин B9 (фолат)
3 µg
Витамин B12
0.53 µg
Витамин D
0.1 µg
Витамин A (RAE)
14 µg
Ретинол
14 µg
Бета-каротин
0 µg
Альфа-каротин
0 µg
Бета-криптоксантин
0 µg
Витамин E (альфа-токоферол)
0.19 mg
Витамин K1 (филлохинон)
2.5 µg

Вопросы и ответы

Chicken Drumstick FAQ по питанию

How many calories are in a chicken drumstick?

Chicken drumstick provides about 125 calories per 100 g. A typical drumstick (about 55 g of edible meat) provides roughly 69 calories.

Is chicken drumstick high in protein?

Yes. Chicken drumstick provides about 18.4 g of protein per 100 g.

Is chicken drumstick dark meat?

Yes. Chicken drumstick is dark meat and provides about 5.9 g of fat per 100 g.