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Chicken DrumstickRiferimento nutrizionale
Carne, uova e latticini

Chicken Drumstick

Chicken drumstick is a dark-meat cut from the lower leg of the chicken. Per 100 g it provides about 125 calories with 18.4 g protein.

125
kcalper 100g
Carboidrati
0g
Proteine
18.36g
Grassi
5.94g
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Valori nutrizionali

Per 100 grammi

Valori di riferimento
Base di misurazione
Stato dell'alimento
Raw
Parte edibile
Raw chicken drumstick
Base di misurazione
Per 100 g raw edible portion
Energia (kcal)
125 kcal
Proteine1
18.3563 g
Carboidrati2
0 g
Grassi1
5.94 g
Fibra alimentare
0 g
Zuccheri32
0 g
Grassi saturi
2.459 g
Sodio1
90.98 mg
Altri nutrienti24
Energia (kJ)
522.9 kJ
Zuccheri aggiunti32
0 g
Grassi trans
0.047 g
Colesterolo1
94.55 mg
Calcio1
8.285 mg
Potassio1
244.1 mg
Magnesio1
18.55 mg
Ferro1
0.6658 mg
Zinco1
1.7 mg
Vitamina B1
0.083 mg
Vitamina B2
0.195 mg
Vitamina B3
4.841 mg
Vitamina B5
1.034 mg
Vitamina B6
0.345 mg
Vitamina B9 (folato)
3 µg
Vitamina B12
0.53 µg
Vitamina D
0.1 µg
Vitamina A (RAE)
14 µg
Retinolo
14 µg
Beta-carotene
0 µg
Alfa-carotene
0 µg
Beta-criptoxantina
0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)
0.19 mg
Vitamina K1 (fillochinone)
2.5 µg
  1. Fonte di dati aggiuntiva[1]
  2. Fonte di dati aggiuntiva[3]
  3. Assunto zero dalla fonte

Fonti dei dati

4
  1. 1

    USDA FoodData Central — Foundation Foods

    2727566 · Foundation Foods April 2026; 2025-04-24

  2. 2

    U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    172373 · SR Legacy April 2018; 2019-04-01

  3. 3

    Norwegian Food Safety Authority

    03.331 · Norwegian Food Composition Table2026, January2026

  4. 4

    Food Standards Australia New Zealand

    F002650 · Release3, December2025

Informazioni su questo alimento

Comprendere questo riferimento nutrizionale

Chicken drumstick is the dark-meat cut from the lower leg of the chicken. It has a tender, juicy texture and is baked, grilled, roasted, or fried.

Nutritionally, chicken drumstick is a source of protein. Per 100 g of raw drumstick provides about 125 kcal, 18.4 g of protein, and 5.9 g of fat.

Chicken drumstick is usually cooked thoroughly before eating. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

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Nutrition values are reported per 100 g. A typical drumstick (about 55 g of edible meat) provides roughly 69 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

Calcolato dal riferimento per 100 g. I valori sono arrotondati.
PorzionePesoCalorieCarboidratiProteineGrassi
100 g100 g125 kcal0 g18.4 g5.9 g
1 drumstick55 g68.8 kcal0 g10.1 g3.3 g
2 drumsticks110 g137.5 kcal0 g20.2 g6.5 g

Usa il peso della parte edibile nello stato dell'alimento mostrato sopra.

Energia (kcal)
125 kcal
Energia (kJ)
522.9 kJ
Proteine1
18.3563 g
Carboidrati2
0 g
Grassi1
5.94 g
Fibra alimentare
0 g
Zuccheri32
0 g
Zuccheri aggiunti32
0 g
Grassi saturi
2.459 g
Grassi trans
0.047 g
Colesterolo1
94.55 mg
Sodio1
90.98 mg
Calcio1
8.285 mg
Potassio1
244.1 mg
Magnesio1
18.55 mg
Ferro1
0.6658 mg
Zinco1
1.7 mg
Vitamina B1
0.083 mg
Vitamina B2
0.195 mg
Vitamina B3
4.841 mg
Vitamina B5
1.034 mg
Vitamina B6
0.345 mg
Vitamina B9 (folato)
3 µg
Vitamina B12
0.53 µg
Vitamina D
0.1 µg
Vitamina A (RAE)
14 µg
Retinolo
14 µg
Beta-carotene
0 µg
Alfa-carotene
0 µg
Beta-criptoxantina
0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)
0.19 mg
Vitamina K1 (fillochinone)
2.5 µg

Domande e risposte

Chicken Drumstick FAQ sulla nutrizione

How many calories are in a chicken drumstick?

Chicken drumstick provides about 125 calories per 100 g. A typical drumstick (about 55 g of edible meat) provides roughly 69 calories.

Is chicken drumstick high in protein?

Yes. Chicken drumstick provides about 18.4 g of protein per 100 g.

Is chicken drumstick dark meat?

Yes. Chicken drumstick is dark meat and provides about 5.9 g of fat per 100 g.