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영양 참고 자료Crab Meat (pasteurized). Nutrition is shown per 100 g of blue swimming crab lump meat, shell excluded.
영양 성분
이 음식 정보
Crab Meat (pasteurized). Preparation: pasteurized, refrigerated, ready to eat. Use the amount you eat; weigh the edible portion.
1회 제공량 계획
Nutrition values are reported per 100 g of cooked crab meat. A typical 3 oz portion (about 85 g) provides roughly 69 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
| Serving | 체중 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 81 kcal | 0 g | 18.7 g | 0.8 g |
| 3 oz | 85 g | 68.9 kcal | 0 g | 15.9 g | 0.7 g |
| 6 oz | 170 g | 137.7 kcal | 0 g | 31.7 g | 1.4 g |
위에 표시된 식품 상태의 가식 부위 무게를 사용하세요.
질문과 답변
Crab provides about 81 calories per 100 g. A typical 3 oz portion (about 85 g) provides roughly 69 calories.
Yes. Crab provides about 18.7 g of protein per 100 g.
Yes. Crab provides only about 0.8 g of fat per 100 g.
