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Dried TofuReferência nutricional
Leguminosas e derivados de soja

Dried Tofu

Plain-style pressed tofu with light seasoning, ready to eat.

161
kcalpor 100g
Carboidratos
3.5g
Proteína
17.4g
Gordura
8.6g
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Informação nutricional

Por 100 gramas

Valores de referência
Base de medição
Estado do alimento
前處理描述:混合均勻打碎(黃豆,鹽,調味料等)
Porção comestível
前處理描述:混合均勻打碎(黃豆,鹽,調味料等)
Base de medição
Per100 g of the food as described
Energia (kcal)
161 kcal
Proteína
17.4 g
Carboidratos
3.5 g
Gordura
8.6 g
Fibra alimentar
3.3 g
Gordura saturada
1.3 g
Sódio
116 mg
Mais nutrientes15
Energia (kJ)1
673.6 kJ
Cálcio
685 mg
Potássio
166 mg
Magnésio
56 mg
Ferro
4.5 mg
Zinco
1.6 mg
Vitamina B1
0.07 mg
Vitamina B2
0.05 mg
Vitamina B3
0.21 mg
Vitamina B6
0.07 mg
Vitamina B9 (folato)
25 µg
Vitamina C
0 mg
Betacaroteno
0 µg
Alfa-caroteno
0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0.34 mg
  1. Valor energético calculado.

Fontes de dados

4
  1. 1

    台湾卫生福利部食品药物管理署

    R4700203 · 食品營養成分資料集；2026-10-05

  2. 2

    CaloriePilot curated nutrition base

  3. 3

    台湾卫生福利部食品药物管理署

    R4700203 · Not reported

  4. 4

    日本文部科学省

    04088 · 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年

Sobre este alimento

Entendendo esta referência nutricional

Plain-style pressed tofu with light seasoning, ready to eat.

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Quanto há na sua porção de Dried Tofu?

Nutrition is shown per100 g. Use the amount in the food state shown. Count any ingredients you add separately.

Calculado a partir da referência por 100 g. Os valores são arredondados.
PorçãoPesoCaloriasCarboidratosProteínaGordura
100 g100 g161 kcal3.5 g17.4 g8.6 g
3 oz85 g136.9 kcal3 g14.8 g7.3 g
1 piece50 g80.5 kcal1.8 g8.7 g4.3 g

Use o peso da porção comestível no estado do alimento mostrado acima.

Energia (kcal)
161 kcal
Energia (kJ)1
673.6 kJ
Proteína
17.4 g
Carboidratos
3.5 g
Gordura
8.6 g
Fibra alimentar
3.3 g
Gordura saturada
1.3 g
Sódio
116 mg
Cálcio
685 mg
Potássio
166 mg
Magnésio
56 mg
Ferro
4.5 mg
Zinco
1.6 mg
Vitamina B1
0.07 mg
Vitamina B2
0.05 mg
Vitamina B3
0.21 mg
Vitamina B6
0.07 mg
Vitamina B9 (folato)
25 µg
Vitamina C
0 mg
Betacaroteno
0 µg
Alfa-caroteno
0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0.34 mg

Perguntas e respostas

Dried Tofu FAQ de nutrição

What does this entry cover?

Plain-style pressed tofu with light seasoning, ready to eat.

Which amount should I log?

Use the edible amount in g and the preparation state shown above.

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