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Dried TofuRéférence nutritionnelle
Légumineuses et produits à base de soja

Dried Tofu

Plain-style pressed tofu with light seasoning, ready to eat.

161
kcalpar 100g
Glucides
3.5g
Protéines
17.4g
Graisse
8.6g
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Valeurs nutritionnelles

Par 100 grammes

Valeurs de référence
Base de mesure
État de l'aliment
前處理描述:混合均勻打碎(黃豆,鹽,調味料等)
Partie comestible
前處理描述:混合均勻打碎(黃豆,鹽,調味料等)
Base de mesure
Per100 g of the food as described
Énergie (kcal)
161 kcal
Protéines
17.4 g
Glucides
3.5 g
Graisse
8.6 g
Fibres alimentaires
3.3 g
Acides gras saturés
1.3 g
Sodium
116 mg
Autres nutriments15
Énergie (kJ)1
673.6 kJ
Calcium
685 mg
Potassium
166 mg
Magnésium
56 mg
Fer
4.5 mg
Zinc
1.6 mg
Vitamine B1
0.07 mg
Vitamine B2
0.05 mg
Vitamine B3
0.21 mg
Vitamine B6
0.07 mg
Vitamine B9 (folate)
25 µg
Vitamine C
0 mg
Bêta-carotène
0 µg
Alpha-carotène
0 µg
Vitamine E (alpha-tocophérol)
0.34 mg
  1. Valeur énergétique calculée.

Sources des données

4
  1. 1

    台湾卫生福利部食品药物管理署

    R4700203 · 食品營養成分資料集；2026-10-05

  2. 2

    CaloriePilot curated nutrition base

  3. 3

    台湾卫生福利部食品药物管理署

    R4700203 · Not reported

  4. 4

    日本文部科学省

    04088 · 日本食品標準成分表（八訂）増補2023年

À propos de cet aliment

Comprendre cette référence nutritionnelle

Plain-style pressed tofu with light seasoning, ready to eat.

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Quelle quantité contient votre portion de Dried Tofu?

Nutrition is shown per100 g. Use the amount in the food state shown. Count any ingredients you add separately.

Calculé à partir de la référence par 100 g. Les valeurs sont arrondies.
PortionPoidsCaloriesGlucidesProtéinesGraisse
100 g100 g161 kcal3.5 g17.4 g8.6 g
3 oz85 g136.9 kcal3 g14.8 g7.3 g
1 piece50 g80.5 kcal1.8 g8.7 g4.3 g

Utilisez le poids de la partie comestible dans l'état de l'aliment indiqué ci-dessus.

Énergie (kcal)
161 kcal
Énergie (kJ)1
673.6 kJ
Protéines
17.4 g
Glucides
3.5 g
Graisse
8.6 g
Fibres alimentaires
3.3 g
Acides gras saturés
1.3 g
Sodium
116 mg
Calcium
685 mg
Potassium
166 mg
Magnésium
56 mg
Fer
4.5 mg
Zinc
1.6 mg
Vitamine B1
0.07 mg
Vitamine B2
0.05 mg
Vitamine B3
0.21 mg
Vitamine B6
0.07 mg
Vitamine B9 (folate)
25 µg
Vitamine C
0 mg
Bêta-carotène
0 µg
Alpha-carotène
0 µg
Vitamine E (alpha-tocophérol)
0.34 mg

Questions et réponses

Dried Tofu FAQ nutrition

What does this entry cover?

Plain-style pressed tofu with light seasoning, ready to eat.

Which amount should I log?

Use the edible amount in g and the preparation state shown above.

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