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Dried Tofu영양 참고 자료
콩 및 콩 가공품

Dried Tofu

Plain-style pressed tofu with light seasoning, ready to eat.

161
kcal100당g
탄수화물
3.5g
단백질
17.4g
지방
8.6g
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영양 성분

100그램당

Reference values
측정 기준
식품 상태
前處理描述:混合均勻打碎(黃豆,鹽,調味料等)
가식부
前處理描述:混合均勻打碎(黃豆,鹽,調味料等)
측정 기준
Per100 g of the food as described
에너지(kcal)
161 kcal
단백질
17.4 g
탄수화물
3.5 g
지방
8.6 g
식이섬유
3.3 g
Saturated fat
1.3 g
Sodium
116 mg
추가 영양성분15
에너지(kJ)1
673.6 kJ
칼슘
685 mg
칼륨
166 mg
마그네슘
56 mg
철분
4.5 mg
아연
1.6 mg
비타민 B1
0.07 mg
비타민 B2
0.05 mg
비타민 B3
0.21 mg
비타민 B6
0.07 mg
비타민 B9 (엽산)
25 µg
비타민 C
0 mg
베타카로틴
0 µg
알파카로틴
0 µg
비타민 E (알파-토코페롤)
0.34 mg
  1. 계산된 에너지 값입니다.

데이터 출처

4
  1. 1

    台湾卫生福利部食品药物管理署

    R4700203 · 食品營養成分資料集;2026-10-05

  2. 2

    CaloriePilot curated nutrition base

  3. 3

    台湾卫生福利部食品药物管理署

    R4700203 · Not reported

  4. 4

    日本文部科学省

    04088 · 日本食品標準成分表(八訂)増補2023年

이 음식 정보

이 영양 참고 자료 이해하기

Plain-style pressed tofu with light seasoning, ready to eat.

1회 제공량 계획

1회 제공량에 얼마나 들어 있나요? Dried Tofu?

Nutrition is shown per100 g. Use the amount in the food state shown. Count any ingredients you add separately.

100g당 기준으로 계산되었습니다. 값은 반올림되었습니다.
Serving체중칼로리탄수화물단백질지방
100 g100 g161 kcal3.5 g17.4 g8.6 g
3 oz85 g136.9 kcal3 g14.8 g7.3 g
1 piece50 g80.5 kcal1.8 g8.7 g4.3 g

위에 표시된 식품 상태의 가식 부위 무게를 사용하세요.

에너지(kcal)
161 kcal
에너지(kJ)1
673.6 kJ
단백질
17.4 g
탄수화물
3.5 g
지방
8.6 g
식이섬유
3.3 g
Saturated fat
1.3 g
Sodium
116 mg
칼슘
685 mg
칼륨
166 mg
마그네슘
56 mg
철분
4.5 mg
아연
1.6 mg
비타민 B1
0.07 mg
비타민 B2
0.05 mg
비타민 B3
0.21 mg
비타민 B6
0.07 mg
비타민 B9 (엽산)
25 µg
비타민 C
0 mg
베타카로틴
0 µg
알파카로틴
0 µg
비타민 E (알파-토코페롤)
0.34 mg

질문과 답변

Dried Tofu 영양 FAQ

What does this entry cover?

Plain-style pressed tofu with light seasoning, ready to eat.

Which amount should I log?

Use the edible amount in g and the preparation state shown above.