Os dados de alimentos podem ser exibidos em inglês quando uma tradução não estiver disponível.

Sea BassReferência nutricional
Peixes e frutos do mar

Sea Bass

Sea Bass is listed as fish, sea bass, mixed species, raw in USDA FoodData Central. Per 100g, it provides 97 calories, 0g carbohydrates, 18.4g protein, and 2g fat.

97
kcalpor 100g
Carboidratos
0g
Proteína
18.43g
Gordura
2g
Navegar por todos os alimentos

Informação nutricional

Por 100 gramas

Valores de referência
Base de medição
Estado do alimento
Raw
Porção comestível
Edible portion
Base de medição
100 g raw edible portion
Energia (kcal)
97 kcal
Proteína
18.43 g
Carboidratos1
0 g
Gordura
2 g
Fibra alimentar1
0 g
Açúcares1
0 g
Gordura saturada
0.511 g
Sódio
68 mg
Mais nutrientes23
Energia (kJ)
405.8 kJ
Colesterol
41 mg
Cálcio
10 mg
Potássio
256 mg
Magnésio
41 mg
Ferro
0.29 mg
Zinco
0.4 mg
Vitamina B1
0.11 mg
Vitamina B2
0.12 mg
Vitamina B3
1.6 mg
Vitamina B5
0.75 mg
Vitamina B6
0.4 mg
Vitamina B9 (folato)
5 µg
Vitamina B12
0.3 µg
Vitamina C1
0 mg
Vitamina D
5.6 µg
Vitamina A (RAE)
46 µg
Retinol
46 µg
Betacaroteno1
0 µg
Alfa-caroteno1
0 µg
Beta-criptoxantina1
0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0.84 mg
Vitamina K1 (filoquinona)
0.1 µg
  1. Assumido zero pela fonte

Fontes de dados

2
  1. 1

    USDA FoodData Central

    175142 · SR Legacy, April 2018 release

  2. 2

    日本文部科学省

    10188 · 日本食品標準成分表(八訂)増補2023年

Sobre este alimento

Entendendo esta referência nutricional

Sea Bass on this page refers to fish, sea bass, mixed species, raw. The values are sourced from USDA FoodData Central and apply to the stated raw food state and edible portion.

Each nutrition value is shown for 100 g raw edible portion. This reference is useful for comparing foods on a consistent basis; preparation, added ingredients, and portion size can change the nutrition of a finished meal.

Planeje sua porção

Quanto há na sua porção de Sea Bass?

Use the 100 g raw edible portion reference as the starting point for logging. Weights should refer to the same raw food state as the USDA entry; cooking methods and additions can change the final nutrition values.

Use o peso da porção comestível no estado do alimento mostrado acima.

Energia (kcal)
97 kcal
Energia (kJ)
405.8 kJ
Proteína
18.43 g
Carboidratos1
0 g
Gordura
2 g
Fibra alimentar1
0 g
Açúcares1
0 g
Gordura saturada
0.511 g
Colesterol
41 mg
Sódio
68 mg
Cálcio
10 mg
Potássio
256 mg
Magnésio
41 mg
Ferro
0.29 mg
Zinco
0.4 mg
Vitamina B1
0.11 mg
Vitamina B2
0.12 mg
Vitamina B3
1.6 mg
Vitamina B5
0.75 mg
Vitamina B6
0.4 mg
Vitamina B9 (folato)
5 µg
Vitamina B12
0.3 µg
Vitamina C1
0 mg
Vitamina D
5.6 µg
Vitamina A (RAE)
46 µg
Retinol
46 µg
Betacaroteno1
0 µg
Alfa-caroteno1
0 µg
Beta-criptoxantina1
0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0.84 mg
Vitamina K1 (filoquinona)
0.1 µg

Perguntas e respostas

Sea Bass FAQ de nutrição

How many calories are in 100g of sea bass?

This USDA FoodData Central reference lists 97 calories per 100 g raw edible portion.

How much protein is in sea bass?

This reference lists 18.4g of protein per 100 g raw edible portion.

Does this reference apply to a different preparation?

No. This page is specifically for the raw food state described in the source. Different preparation methods or added ingredients can change nutrition values.