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Sea BassReferencia nutricional
Mariscos y pescado

Sea Bass

Sea Bass is listed as fish, sea bass, mixed species, raw in USDA FoodData Central. Per 100g, it provides 97 calories, 0g carbohydrates, 18.4g protein, and 2g fat.

97
kcalpor 100g
Carbohidratos
0g
Proteína
18.43g
Grasa
2g
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Información nutricional

Por cada 100 gramos

Valores de referencia
Base de medición
Estado del alimento
Raw
Porción comestible
Edible portion
Base de medición
100 g raw edible portion
Energía (kcal)
97 kcal
Proteína
18.43 g
Carbohidratos1
0 g
Grasa
2 g
Fibra dietética1
0 g
Azúcares1
0 g
Grasa saturada
0.511 g
Sodio
68 mg
Más nutrientes23
Energía (kJ)
405.8 kJ
Colesterol
41 mg
Calcio
10 mg
Potasio
256 mg
Magnesio
41 mg
Hierro
0.29 mg
Zinc
0.4 mg
Vitamina B1
0.11 mg
Vitamina B2
0.12 mg
Vitamina B3
1.6 mg
Vitamina B5
0.75 mg
Vitamina B6
0.4 mg
Vitamina B9 (folato)
5 µg
Vitamina B12
0.3 µg
Vitamina C1
0 mg
Vitamina D
5.6 µg
Vitamina A (RAE)
46 µg
Retinol
46 µg
Betacaroteno1
0 µg
Alfa-caroteno1
0 µg
Beta-criptoxantina1
0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0.84 mg
Vitamina K1 (filoquinona)
0.1 µg
  1. Se asume cero según la fuente

Fuentes de datos

2
  1. 1

    USDA FoodData Central

    175142 · SR Legacy, April 2018 release

  2. 2

    日本文部科学省

    10188 · 日本食品標準成分表(八訂)増補2023年

Acerca de este alimento

Comprender esta referencia nutricional

Sea Bass on this page refers to fish, sea bass, mixed species, raw. The values are sourced from USDA FoodData Central and apply to the stated raw food state and edible portion.

Each nutrition value is shown for 100 g raw edible portion. This reference is useful for comparing foods on a consistent basis; preparation, added ingredients, and portion size can change the nutrition of a finished meal.

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Use the 100 g raw edible portion reference as the starting point for logging. Weights should refer to the same raw food state as the USDA entry; cooking methods and additions can change the final nutrition values.

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Energía (kcal)
97 kcal
Energía (kJ)
405.8 kJ
Proteína
18.43 g
Carbohidratos1
0 g
Grasa
2 g
Fibra dietética1
0 g
Azúcares1
0 g
Grasa saturada
0.511 g
Colesterol
41 mg
Sodio
68 mg
Calcio
10 mg
Potasio
256 mg
Magnesio
41 mg
Hierro
0.29 mg
Zinc
0.4 mg
Vitamina B1
0.11 mg
Vitamina B2
0.12 mg
Vitamina B3
1.6 mg
Vitamina B5
0.75 mg
Vitamina B6
0.4 mg
Vitamina B9 (folato)
5 µg
Vitamina B12
0.3 µg
Vitamina C1
0 mg
Vitamina D
5.6 µg
Vitamina A (RAE)
46 µg
Retinol
46 µg
Betacaroteno1
0 µg
Alfa-caroteno1
0 µg
Beta-criptoxantina1
0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0.84 mg
Vitamina K1 (filoquinona)
0.1 µg

Preguntas y respuestas

Sea Bass preguntas frecuentes sobre nutrición

How many calories are in 100g of sea bass?

This USDA FoodData Central reference lists 97 calories per 100 g raw edible portion.

How much protein is in sea bass?

This reference lists 18.4g of protein per 100 g raw edible portion.

Does this reference apply to a different preparation?

No. This page is specifically for the raw food state described in the source. Different preparation methods or added ingredients can change nutrition values.