Soy Flour (full-fat). Preparation: raw. Use the amount you eat; weigh the edible portion.
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Quanto há na sua porção de Soy Flour (full-fat)?
Nutrition values are reported per 100 g. A typical cup of soy flour (about 84 g) provides roughly 380 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
Calculado a partir da referência por 100 g. Os valores são arredondados.
Porção
Peso
Calorias
Carboidratos
Proteína
Gordura
100 g
100 g
452 kcal
27.9 g
38.6 g
20.7 g
1 cup
84 g
379.7 kcal
23.4 g
32.4 g
17.4 g
1/2 cup
42 g
189.8 kcal
11.7 g
16.2 g
8.7 g
Use o peso da porção comestível no estado do alimento mostrado acima.
Energia (kcal)
452 kcal
Energia (kJ)
1890 kJ
Proteína
38.6 g
Carboidratos
27.9 g
Gordura
20.7 g
Fibra alimentar
0 g
Sódio
2 mg
Cálcio
258 mg
Potássio
1860 mg
Magnésio
254 mg
Ferro
9.51 mg
Zinco
3.75 mg
Vitamina B1
0.362 mg
Vitamina B2
0.363 mg
Vitamina B3
2.74 mg
Vitamina B6
0.34 mg
Perguntas e respostas
Soy Flour (full-fat) FAQ de nutrição
How many calories are in soy flour?
Soy flour provides about 452 calories per 100 g. A typical cup (about 84 g) provides roughly 380 calories.
Is soy flour high in protein?
Yes. Soy flour provides about 38.6 g of protein per 100 g.
Is soy flour gluten-free?
Yes. Soy flour is made from soybeans and is naturally gluten-free.