Soy Flour (full-fat). Preparation: raw. Use the amount you eat; weigh the edible portion.
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¿Cuánto hay en tu porción de Soy Flour (full-fat)?
Nutrition values are reported per 100 g. A typical cup of soy flour (about 84 g) provides roughly 380 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
Calculado a partir de la referencia por cada 100 g. Los valores están redondeados.
Porción
Peso
Calorías
Carbohidratos
Proteína
Grasa
100 g
100 g
452 kcal
27.9 g
38.6 g
20.7 g
1 cup
84 g
379.7 kcal
23.4 g
32.4 g
17.4 g
1/2 cup
42 g
189.8 kcal
11.7 g
16.2 g
8.7 g
Utilice el peso de la porción comestible en el estado del alimento mostrado arriba.
Energía (kcal)
452 kcal
Energía (kJ)
1890 kJ
Proteína
38.6 g
Carbohidratos
27.9 g
Grasa
20.7 g
Fibra dietética
0 g
Sodio
2 mg
Calcio
258 mg
Potasio
1860 mg
Magnesio
254 mg
Hierro
9.51 mg
Zinc
3.75 mg
Vitamina B1
0.362 mg
Vitamina B2
0.363 mg
Vitamina B3
2.74 mg
Vitamina B6
0.34 mg
Preguntas y respuestas
Soy Flour (full-fat) preguntas frecuentes sobre nutrición
How many calories are in soy flour?
Soy flour provides about 452 calories per 100 g. A typical cup (about 84 g) provides roughly 380 calories.
Is soy flour high in protein?
Yes. Soy flour provides about 38.6 g of protein per 100 g.
Is soy flour gluten-free?
Yes. Soy flour is made from soybeans and is naturally gluten-free.