ข้อมูลอาหารอาจแสดงเป็นภาษาอังกฤษเมื่อไม่มีการแปล

Soy Flour (full-fat)อ้างอิงโภชนาการ
ถั่วและผลิตภัณฑ์จากถั่วเหลือง

Soy Flour (full-fat)

Soy Flour (full-fat). Nutrition is shown per 100 g of ground soybean flour.

452
kcalต่อ 100g
คาร์บ
27.9g
โปรตีน
38.6g
ไขมัน
20.7g
เรียกดูอาหารทั้งหมด

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 กรัม

ค่าอ้างอิง
เกณฑ์การวัด
สถานะอาหาร
Raw
ส่วนที่กินได้
Ground soybean flour
เกณฑ์การวัด
Per 100 g raw edible portion
พลังงาน (กิโลแคลอรี)
452 kcal
โปรตีน
38.6 g
คาร์โบไฮเดรต
27.9 g
ไขมัน
20.7 g
ใยอาหาร
0 g
โซเดียม
2 mg
สารอาหารเพิ่มเติม10
พลังงาน (กิโลจูล)
1890 kJ
แคลเซียม
258 mg
โพแทสเซียม
1860 mg
แมกนีเซียม
254 mg
ธาตุเหล็ก
9.51 mg
สังกะสี
3.75 mg
วิตามินบี1
0.362 mg
วิตามินบี2
0.363 mg
วิตามินบี3
2.74 mg
วิตามินบี6
0.34 mg

แหล่งข้อมูล

2
  1. 1

    CaloriePilot curated nutrition base

    1104766 · Foundation Foods, April 2026 (2026-04-30 export)

  2. 2

    U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    174273 · SR Legacy, final April 2018 release

เกี่ยวกับอาหารนี้

ทำความเข้าใจเอกสารอ้างอิงโภชนาการนี้

Soy Flour (full-fat). Preparation: raw. Use the amount you eat; weigh the edible portion.

วางแผนปริมาณของคุณ

ปริมาณในหน่วยบริโภคของคุณของ Soy Flour (full-fat)?

Nutrition values are reported per 100 g. A typical cup of soy flour (about 84 g) provides roughly 380 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

คำนวณจากข้อมูลอ้างอิงต่อ 100 กรัม ค่าถูกปัดเศษ
หน่วยบริโภคน้ำหนักแคลอรีคาร์บโปรตีนไขมัน
100 g100 g452 kcal27.9 g38.6 g20.7 g
1 cup84 g379.7 kcal23.4 g32.4 g17.4 g
1/2 cup42 g189.8 kcal11.7 g16.2 g8.7 g

ใช้น้ำหนักของส่วนที่กินได้ในสภาพอาหารตามที่แสดงด้านบน

พลังงาน (กิโลแคลอรี)
452 kcal
พลังงาน (กิโลจูล)
1890 kJ
โปรตีน
38.6 g
คาร์โบไฮเดรต
27.9 g
ไขมัน
20.7 g
ใยอาหาร
0 g
โซเดียม
2 mg
แคลเซียม
258 mg
โพแทสเซียม
1860 mg
แมกนีเซียม
254 mg
ธาตุเหล็ก
9.51 mg
สังกะสี
3.75 mg
วิตามินบี1
0.362 mg
วิตามินบี2
0.363 mg
วิตามินบี3
2.74 mg
วิตามินบี6
0.34 mg

คำถามและคำตอบ

Soy Flour (full-fat) คำถามที่พบบ่อยด้านโภชนาการ

How many calories are in soy flour?

Soy flour provides about 452 calories per 100 g. A typical cup (about 84 g) provides roughly 380 calories.

Is soy flour high in protein?

Yes. Soy flour provides about 38.6 g of protein per 100 g.

Is soy flour gluten-free?

Yes. Soy flour is made from soybeans and is naturally gluten-free.