Soy Flour (full-fat). Preparation: raw. Use the amount you eat; weigh the edible portion.
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1食分の量はどのくらいですか Soy Flour (full-fat)?
Nutrition values are reported per 100 g. A typical cup of soy flour (about 84 g) provides roughly 380 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
基準となる100gあたりから計算されています。値は四捨五入されています。
1食分
体重
カロリー
炭水化物
タンパク質
脂肪
100 g
100 g
452 kcal
27.9 g
38.6 g
20.7 g
1 cup
84 g
379.7 kcal
23.4 g
32.4 g
17.4 g
1/2 cup
42 g
189.8 kcal
11.7 g
16.2 g
8.7 g
上記の食品状態での可食部の重量を使用してください。
エネルギー(kcal)
452 kcal
エネルギー(kJ)
1890 kJ
タンパク質
38.6 g
炭水化物
27.9 g
脂肪
20.7 g
食物繊維
0 g
ナトリウム
2 mg
カルシウム
258 mg
カリウム
1860 mg
マグネシウム
254 mg
鉄
9.51 mg
亜鉛
3.75 mg
ビタミンB1
0.362 mg
ビタミンB2
0.363 mg
ビタミンB3
2.74 mg
ビタミンB6
0.34 mg
質問と回答
Soy Flour (full-fat) 栄養FAQ
How many calories are in soy flour?
Soy flour provides about 452 calories per 100 g. A typical cup (about 84 g) provides roughly 380 calories.
Is soy flour high in protein?
Yes. Soy flour provides about 38.6 g of protein per 100 g.
Is soy flour gluten-free?
Yes. Soy flour is made from soybeans and is naturally gluten-free.