Lebensmitteldaten können auf Englisch angezeigt werden, wenn keine Übersetzung verfügbar ist.

Soy Flour (full-fat)Ernährungsreferenz
Hülsenfrüchte & Sojaprodukte

Soy Flour (full-fat)

Soy Flour (full-fat). Nutrition is shown per 100 g of ground soybean flour.

452
kcalpro 100g
Kohlenhydrate
27.9g
Protein
38.6g
Fett
20.7g

Nährwertangaben

Pro 100 Gramm

Referenzwerte
Messgrundlage
Lebensmittelzustand
Raw
Essbarer Anteil
Ground soybean flour
Messgrundlage
Per 100 g raw edible portion
Energie (kcal)
452 kcal
Protein
38.6 g
Kohlenhydrate
27.9 g
Fett
20.7 g
Ballaststoffe
0 g
Natrium
2 mg
Weitere Nährstoffe10
Energie (kJ)
1890 kJ
Kalzium
258 mg
Kalium
1860 mg
Magnesium
254 mg
Eisen
9.51 mg
Zink
3.75 mg
Vitamin B1
0.362 mg
Vitamin B2
0.363 mg
Vitamin B3
2.74 mg
Vitamin B6
0.34 mg

Datenquellen

2
  1. 1

    CaloriePilot curated nutrition base

    1104766 · Foundation Foods, April 2026 (2026-04-30 export)

  2. 2

    U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    174273 · SR Legacy, final April 2018 release

Über dieses Lebensmittel

Diese Nährwertreferenz verstehen

Soy Flour (full-fat). Preparation: raw. Use the amount you eat; weigh the edible portion.

Plane deine Portion

Wie viel ist in Ihrer Portion von Soy Flour (full-fat)?

Nutrition values are reported per 100 g. A typical cup of soy flour (about 84 g) provides roughly 380 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

Berechnet aus der Referenz pro 100 g. Werte sind gerundet.
PortionGewichtKalorienKohlenhydrateProteinFett
100 g100 g452 kcal27.9 g38.6 g20.7 g
1 cup84 g379.7 kcal23.4 g32.4 g17.4 g
1/2 cup42 g189.8 kcal11.7 g16.2 g8.7 g

Verwenden Sie das Gewicht des essbaren Anteils im oben gezeigten Lebensmittelzustand.

Energie (kcal)
452 kcal
Energie (kJ)
1890 kJ
Protein
38.6 g
Kohlenhydrate
27.9 g
Fett
20.7 g
Ballaststoffe
0 g
Natrium
2 mg
Kalzium
258 mg
Kalium
1860 mg
Magnesium
254 mg
Eisen
9.51 mg
Zink
3.75 mg
Vitamin B1
0.362 mg
Vitamin B2
0.363 mg
Vitamin B3
2.74 mg
Vitamin B6
0.34 mg

Fragen und Antworten

Soy Flour (full-fat) Ernährungs-FAQ

How many calories are in soy flour?

Soy flour provides about 452 calories per 100 g. A typical cup (about 84 g) provides roughly 380 calories.

Is soy flour high in protein?

Yes. Soy flour provides about 38.6 g of protein per 100 g.

Is soy flour gluten-free?

Yes. Soy flour is made from soybeans and is naturally gluten-free.