Soy Flour (full-fat). Preparation: raw. Use the amount you eat; weigh the edible portion.
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Nutrition values are reported per 100 g. A typical cup of soy flour (about 84 g) provides roughly 380 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
Calcolato dal riferimento per 100 g. I valori sono arrotondati.
Porzione
Peso
Calorie
Carboidrati
Proteine
Grassi
100 g
100 g
452 kcal
27.9 g
38.6 g
20.7 g
1 cup
84 g
379.7 kcal
23.4 g
32.4 g
17.4 g
1/2 cup
42 g
189.8 kcal
11.7 g
16.2 g
8.7 g
Usa il peso della parte edibile nello stato dell'alimento mostrato sopra.
Energia (kcal)
452 kcal
Energia (kJ)
1890 kJ
Proteine
38.6 g
Carboidrati
27.9 g
Grassi
20.7 g
Fibra alimentare
0 g
Sodio
2 mg
Calcio
258 mg
Potassio
1860 mg
Magnesio
254 mg
Ferro
9.51 mg
Zinco
3.75 mg
Vitamina B1
0.362 mg
Vitamina B2
0.363 mg
Vitamina B3
2.74 mg
Vitamina B6
0.34 mg
Domande e risposte
Soy Flour (full-fat) FAQ sulla nutrizione
How many calories are in soy flour?
Soy flour provides about 452 calories per 100 g. A typical cup (about 84 g) provides roughly 380 calories.
Is soy flour high in protein?
Yes. Soy flour provides about 38.6 g of protein per 100 g.
Is soy flour gluten-free?
Yes. Soy flour is made from soybeans and is naturally gluten-free.