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Soy Flour (full-fat)营养参考
豆类及豆制品

Soy Flour (full-fat)

Soy Flour (full-fat). Nutrition is shown per 100 g of ground soybean flour.

452
kcal每 100g
碳水
27.9g
蛋白质
38.6g
脂肪
20.7g
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营养成分

每100克

参考值
测量依据
食物状态
Raw
可食部分
Ground soybean flour
测量依据
Per 100 g raw edible portion
能量(千卡)
452 kcal
蛋白质
38.6 g
碳水化合物
27.9 g
脂肪
20.7 g
膳食纤维
0 g
钠
2 mg
更多营养成分10
能量(千焦)
1890 kJ
钙
258 mg
钾
1860 mg
镁
254 mg
铁
9.51 mg
锌
3.75 mg
维生素B1
0.362 mg
维生素B2
0.363 mg
维生素B3
2.74 mg
维生素B6
0.34 mg

数据来源

2
  1. 1

    CaloriePilot curated nutrition base

    1104766 · Foundation Foods, April 2026 (2026-04-30 export)

  2. 2

    U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    174273 · SR Legacy, final April 2018 release

关于此食物

了解此营养参考

Soy Flour (full-fat). Preparation: raw. Use the amount you eat; weigh the edible portion.

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Nutrition values are reported per 100 g. A typical cup of soy flour (about 84 g) provides roughly 380 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

根据每100克参考值计算。数值已四舍五入。
份量体重卡路里碳水蛋白质脂肪
100 g100 g452 kcal27.9 g38.6 g20.7 g
1 cup84 g379.7 kcal23.4 g32.4 g17.4 g
1/2 cup42 g189.8 kcal11.7 g16.2 g8.7 g

使用上述食物状态下可食用部分的重量。

能量(千卡)
452 kcal
能量(千焦)
1890 kJ
蛋白质
38.6 g
碳水化合物
27.9 g
脂肪
20.7 g
膳食纤维
0 g
钠
2 mg
钙
258 mg
钾
1860 mg
镁
254 mg
铁
9.51 mg
锌
3.75 mg
维生素B1
0.362 mg
维生素B2
0.363 mg
维生素B3
2.74 mg
维生素B6
0.34 mg

问题与解答

Soy Flour (full-fat) 营养常见问题

How many calories are in soy flour?

Soy flour provides about 452 calories per 100 g. A typical cup (about 84 g) provides roughly 380 calories.

Is soy flour high in protein?

Yes. Soy flour provides about 38.6 g of protein per 100 g.

Is soy flour gluten-free?

Yes. Soy flour is made from soybeans and is naturally gluten-free.