Soy Flour (full-fat). Preparation: raw. Use the amount you eat; weigh the edible portion.
Спланируйте порцию
Сколько в вашей порции Soy Flour (full-fat)?
Nutrition values are reported per 100 g. A typical cup of soy flour (about 84 g) provides roughly 380 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
Рассчитано из эталона на 100 г. Значения округлены.
Порция
Вес
Калории
Углеводы
Белки
Жир
100 g
100 g
452 kcal
27.9 g
38.6 g
20.7 g
1 cup
84 g
379.7 kcal
23.4 g
32.4 g
17.4 g
1/2 cup
42 g
189.8 kcal
11.7 g
16.2 g
8.7 g
Используйте вес съедобной части в состоянии продукта, указанном выше.
Энергия (ккал)
452 kcal
Энергия (кДж)
1890 kJ
Белки
38.6 g
Углеводы
27.9 g
Жир
20.7 g
Пищевые волокна
0 g
Натрий
2 mg
Кальций
258 mg
Калий
1860 mg
Магний
254 mg
Железо
9.51 mg
Цинк
3.75 mg
Витамин B1
0.362 mg
Витамин B2
0.363 mg
Витамин B3
2.74 mg
Витамин B6
0.34 mg
Вопросы и ответы
Soy Flour (full-fat) FAQ по питанию
How many calories are in soy flour?
Soy flour provides about 452 calories per 100 g. A typical cup (about 84 g) provides roughly 380 calories.
Is soy flour high in protein?
Yes. Soy flour provides about 38.6 g of protein per 100 g.
Is soy flour gluten-free?
Yes. Soy flour is made from soybeans and is naturally gluten-free.