Apple juice is a sweet beverage made by pressing fresh apples and straining the solids. It is a popular drink on its own and is also used in cooking and cocktails.
Nutritionally, apple juice is mostly carbohydrate from natural sugars. Per 100 g it provides about 48 kcal, 11.4 g of carbohydrates, 0.1 g of protein, and 0.3 g of fat.
Apple juice contains little fiber compared with whole apples. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
Спланируйте порцию
Сколько в вашей порции Apple Juice?
Nutrition values are reported per 100 g. A typical cup (240 ml) provides roughly 116 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
100 ml: 100 ml. A serving amount in g необходимо для расчета питательной ценности этой порции.
1 cup: 240 ml. A serving amount in g необходимо для расчета питательной ценности этой порции.
1/2 cup: 120 ml. A serving amount in g необходимо для расчета питательной ценности этой порции.
Используйте вес съедобной части в состоянии продукта, указанном выше.
Энергия (ккал)
48.4 kcal
Энергия (кДж)
202.4 kJ
Белки
0.086 g
Углеводы
11.4 g
Жир
0.286 g
Пищевые волокна
0 g
Сахара
10.3 g
Натрий
4.87 mg
Кальций
7.1 mg
Калий
95.9 mg
Магний
4.86 mg
Железо
0.04 mg
Цинк
0.002 mg
Витамин B3
0.01 mg
Витамин B6
0.014 mg
Витамин B9 (фолат)
3.09 µg
Витамин C
51.2 mg
Вопросы и ответы
Apple Juice FAQ по питанию
How many calories are in apple juice?
Apple juice provides about 48 calories per 100 ml. A typical cup (240 ml) provides roughly 116 calories.
Is apple juice high in sugar?
Apple juice provides about 11.4 g of carbohydrates per 100 ml, mostly from natural sugars.
Does apple juice have fiber?
Apple juice contains little fiber compared with whole apples.