ข้อมูลอาหารอาจแสดงเป็นภาษาอังกฤษเมื่อไม่มีการแปล

Crushed Tomatoesอ้างอิงโภชนาการ
ผัก

Crushed Tomatoes

Crushed tomatoes are canned tomatoes with a chunky, saucy texture, used in pasta and stews. Per 100 g they provide about 38 calories with 7.1 g carbs.

37.9
kcalต่อ 100g
คาร์บ
7.14g
โปรตีน
1.44g
ไขมัน
0.4g
เรียกดูอาหารทั้งหมด

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 กรัม

ค่าอ้างอิง
เกณฑ์การวัด
สถานะอาหาร
Cooked, canned, crushed
ส่วนที่กินได้
Canned crushed tomatoes
เกณฑ์การวัด
Per 100 g canned edible crushed tomatoes
พลังงาน (กิโลแคลอรี)
37.9 kcal
โปรตีน1
1.4375 g
คาร์โบไฮเดรต1
7.137 g
ไขมัน1
0.3975 g
ใยอาหาร1
1.944 g
น้ำตาล1
3.744 g
ไขมันอิ่มตัว
0.04 g
โซเดียม1
139.8 mg
สารอาหารเพิ่มเติม24
พลังงาน (กิโลจูล)
158.5 kJ
ไขมันทรานส์2
0 g
คอเลสเตอรอล2
0 mg
แคลเซียม1
19.2 mg
โพแทสเซียม1
345.6 mg
แมกนีเซียม1
18.64 mg
ธาตุเหล็ก1
2.268 mg
สังกะสี1
0.2014 mg
วิตามินบี1
0.075 mg
วิตามินบี2
0.052 mg
วิตามินบี3
1.222 mg
วิตามินบี5
0.278 mg
วิตามินบี6
0.15 mg
วิตามินบี9 (โฟเลต)
13 µg
วิตามินบี122
0 µg
วิตามินซี1
9.1 mg
วิตามินดี2
0 µg
วิตามินเอ (RAE)
11 µg
เรตินอล2
0 µg
เบต้าแคโรทีน
129 µg
แอลฟาแคโรทีน
0 µg
เบต้า-คริปโตแซนทิน
0 µg
วิตามินอี (alpha-tocopherol)
1.25 mg
วิตามินเค1 (phylloquinone)
5.3 µg
  1. แหล่งข้อมูลถือว่าเป็นศูนย์
  1. แหล่งข้อมูลเพิ่มเติม[1]

แหล่งข้อมูล

2
  1. 1

    USDA FoodData Central — Foundation Foods, FDC 2685581

    2685581 · Foundation Foods April 2026; 2024-04-18

  2. 2

    U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    170501 · SR Legacy April 2018; 2019-04-01

เกี่ยวกับอาหารนี้

ทำความเข้าใจเอกสารอ้างอิงโภชนาการนี้

Crushed tomatoes are canned tomatoes that have been crushed into a chunky, saucy texture. They are a convenient base for pasta sauces, stews, soups, and chili.

Per 100 g this canned crushed-tomato record retains approximately 38 kcal and provides 7.14 g carbohydrates, 1.44 g protein, 0.4 g fat, 1.9 g dietary fiber and 3.74 g total sugars.

Sodium varies by product; use an exact product label for a specific brand.

วางแผนปริมาณของคุณ

ปริมาณในหน่วยบริโภคของคุณของ Crushed Tomatoes?

Nutrition basis: 100 g canned crushed tomatoes. A weighed 121 g portion provides approximately 46 kcal using the retained energy. Original half-cup121g/cup242g equivalents need source confirmation and are retained as estimates.

คำนวณจากข้อมูลอ้างอิงต่อ 100 กรัม ค่าถูกปัดเศษ
หน่วยบริโภคน้ำหนักแคลอรีคาร์บโปรตีนไขมัน
100 g100 g37.9 kcal7.1 g1.4 g0.4 g
1/2 cup121 g45.9 kcal8.6 g1.7 g0.5 g
1 cup242 g91.7 kcal17.3 g3.5 g1 g

ใช้น้ำหนักของส่วนที่กินได้ในสภาพอาหารตามที่แสดงด้านบน

พลังงาน (กิโลแคลอรี)
37.9 kcal
พลังงาน (กิโลจูล)
158.5 kJ
โปรตีน1
1.4375 g
คาร์โบไฮเดรต1
7.137 g
ไขมัน1
0.3975 g
ใยอาหาร1
1.944 g
น้ำตาล1
3.744 g
ไขมันอิ่มตัว
0.04 g
ไขมันทรานส์2
0 g
คอเลสเตอรอล2
0 mg
โซเดียม1
139.8 mg
แคลเซียม1
19.2 mg
โพแทสเซียม1
345.6 mg
แมกนีเซียม1
18.64 mg
ธาตุเหล็ก1
2.268 mg
สังกะสี1
0.2014 mg
วิตามินบี1
0.075 mg
วิตามินบี2
0.052 mg
วิตามินบี3
1.222 mg
วิตามินบี5
0.278 mg
วิตามินบี6
0.15 mg
วิตามินบี9 (โฟเลต)
13 µg
วิตามินบี122
0 µg
วิตามินซี1
9.1 mg
วิตามินดี2
0 µg
วิตามินเอ (RAE)
11 µg
เรตินอล2
0 µg
เบต้าแคโรทีน
129 µg
แอลฟาแคโรทีน
0 µg
เบต้า-คริปโตแซนทิน
0 µg
วิตามินอี (alpha-tocopherol)
1.25 mg
วิตามินเค1 (phylloquinone)
5.3 µg

คำถามและคำตอบ

Crushed Tomatoes คำถามที่พบบ่อยด้านโภชนาการ

How many calories are in crushed tomatoes?

Crushed tomatoes provide about 38 calories per 100 g.

Are crushed tomatoes high in carbs?

Crushed tomatoes provide about 7.1 g of carbohydrates per 100 g.

Are crushed tomatoes high in sodium?

This reference retains approximately 140 mg sodium per 100 g. Sodium varies by product, so check the exact label when using a particular brand.