ข้อมูลอาหารอาจแสดงเป็นภาษาอังกฤษเมื่อไม่มีการแปล

Ground Bisonอ้างอิงโภชนาการ
เนื้อสัตว์ ไข่ และผลิตภัณฑ์นม

Ground Bison

Ground bison is a lean, flavorful minced meat from bison. Per 100 g it provides about 159 calories with 19.9 g protein.

158.8
kcalต่อ 100g
คาร์บ
0g
โปรตีน
19.88g
ไขมัน
8.88g
เรียกดูอาหารทั้งหมด

ข้อมูลโภชนาการ

ต่อ 100 กรัม

ค่าอ้างอิง
เกณฑ์การวัด
สถานะอาหาร
Raw
ส่วนที่กินได้
Raw minced bison
เกณฑ์การวัด
Per 100 g raw edible portion
พลังงาน (กิโลแคลอรี)
158.8 kcal
โปรตีน
19.8813 g
คาร์โบไฮเดรต
0 g
ไขมัน
8.88 g
ใยอาหาร
0 g
โซเดียม
55.7 mg
สารอาหารเพิ่มเติม7
พลังงาน (กิโลจูล)
664.6 kJ
คอเลสเตอรอล
64.52 mg
แคลเซียม
6.827 mg
โพแทสเซียม
301.1 mg
แมกนีเซียม
18.47 mg
ธาตุเหล็ก
2.168 mg
สังกะสี
3.763 mg

แหล่งข้อมูล

1
  1. 1

    USDA FoodData Central, Foundation Foods

    2727571 · Foundation Foods April 2026; 2025-04-24

เกี่ยวกับอาหารนี้

ทำความเข้าใจเอกสารอ้างอิงโภชนาการนี้

Ground bison is lean, flavorful meat from the American bison. It is used in burgers, meatballs, chili, and other dishes as a leaner alternative to ground beef.

Nutritionally, ground bison is a lean source of protein. Per 100 g of raw ground bison provides about 159 kcal, 19.9 g of protein, and 8.9 g of fat.

Ground bison is usually cooked thoroughly before eating. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

วางแผนปริมาณของคุณ

ปริมาณในหน่วยบริโภคของคุณของ Ground Bison?

Nutrition values are reported per 100 g of raw ground bison. A typical 4 oz portion (about 113 g) provides roughly 179 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

คำนวณจากข้อมูลอ้างอิงต่อ 100 กรัม ค่าถูกปัดเศษ
หน่วยบริโภคน้ำหนักแคลอรีคาร์บโปรตีนไขมัน
100 g100 g158.8 kcal0 g19.9 g8.9 g
4 oz113 g179.4 kcal0 g22.5 g10 g
8 oz227 g360.5 kcal0 g45.1 g20.2 g

ใช้น้ำหนักของส่วนที่กินได้ในสภาพอาหารตามที่แสดงด้านบน

พลังงาน (กิโลแคลอรี)
158.8 kcal
พลังงาน (กิโลจูล)
664.6 kJ
โปรตีน
19.8813 g
คาร์โบไฮเดรต
0 g
ไขมัน
8.88 g
ใยอาหาร
0 g
คอเลสเตอรอล
64.52 mg
โซเดียม
55.7 mg
แคลเซียม
6.827 mg
โพแทสเซียม
301.1 mg
แมกนีเซียม
18.47 mg
ธาตุเหล็ก
2.168 mg
สังกะสี
3.763 mg

คำถามและคำตอบ

Ground Bison คำถามที่พบบ่อยด้านโภชนาการ

How many calories are in ground bison?

Ground bison provides about 159 calories per 100 g. A typical 4 oz portion (about 113 g) provides roughly 179 calories.

Is ground bison high in protein?

Yes. Ground bison provides about 19.9 g of protein per 100 g.

Is ground bison lean?

Yes. Ground bison provides about 8.9 g of fat per 100 g, making it leaner than ground beef.