Данные о продуктах могут отображаться на английском языке, если перевод недоступен.

Ground BisonСправочник по питанию
Мясо, яйца и молочные продукты

Ground Bison

Ground bison is a lean, flavorful minced meat from bison. Per 100 g it provides about 159 calories with 19.9 g protein.

158.8
kcalза 100g
Углеводы
0g
Белки
19.88g
Жир
8.88g
Просмотреть все продукты

Пищевая ценность

На 100 граммов

Справочные значения
Основа измерений
Состояние продукта
Raw
Съедобная часть
Raw minced bison
Основа измерений
Per 100 g raw edible portion
Энергия (ккал)
158.8 kcal
Белки
19.8813 g
Углеводы
0 g
Жир
8.88 g
Пищевые волокна
0 g
Натрий
55.7 mg
Другие питательные вещества7
Энергия (кДж)
664.6 kJ
Холестерин
64.52 mg
Кальций
6.827 mg
Калий
301.1 mg
Магний
18.47 mg
Железо
2.168 mg
Цинк
3.763 mg

Источники данных

1
  1. 1

    USDA FoodData Central, Foundation Foods

    2727571 · Foundation Foods April 2026; 2025-04-24

Об этом продукте

Понимание этого справочника по питанию

Ground bison is lean, flavorful meat from the American bison. It is used in burgers, meatballs, chili, and other dishes as a leaner alternative to ground beef.

Nutritionally, ground bison is a lean source of protein. Per 100 g of raw ground bison provides about 159 kcal, 19.9 g of protein, and 8.9 g of fat.

Ground bison is usually cooked thoroughly before eating. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

Спланируйте порцию

Сколько в вашей порции Ground Bison?

Nutrition values are reported per 100 g of raw ground bison. A typical 4 oz portion (about 113 g) provides roughly 179 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

Рассчитано из эталона на 100 г. Значения округлены.
ПорцияВесКалорииУглеводыБелкиЖир
100 g100 g158.8 kcal0 g19.9 g8.9 g
4 oz113 g179.4 kcal0 g22.5 g10 g
8 oz227 g360.5 kcal0 g45.1 g20.2 g

Используйте вес съедобной части в состоянии продукта, указанном выше.

Энергия (ккал)
158.8 kcal
Энергия (кДж)
664.6 kJ
Белки
19.8813 g
Углеводы
0 g
Жир
8.88 g
Пищевые волокна
0 g
Холестерин
64.52 mg
Натрий
55.7 mg
Кальций
6.827 mg
Калий
301.1 mg
Магний
18.47 mg
Железо
2.168 mg
Цинк
3.763 mg

Вопросы и ответы

Ground Bison FAQ по питанию

How many calories are in ground bison?

Ground bison provides about 159 calories per 100 g. A typical 4 oz portion (about 113 g) provides roughly 179 calories.

Is ground bison high in protein?

Yes. Ground bison provides about 19.9 g of protein per 100 g.

Is ground bison lean?

Yes. Ground bison provides about 8.9 g of fat per 100 g, making it leaner than ground beef.