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Ground BisonRiferimento nutrizionale
Carne, uova e latticini

Ground Bison

Ground bison is a lean, flavorful minced meat from bison. Per 100 g it provides about 159 calories with 19.9 g protein.

158.8
kcalper 100g
Carboidrati
0g
Proteine
19.88g
Grassi
8.88g
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Valori nutrizionali

Per 100 grammi

Valori di riferimento
Base di misurazione
Stato dell'alimento
Raw
Parte edibile
Raw minced bison
Base di misurazione
Per 100 g raw edible portion
Energia (kcal)
158.8 kcal
Proteine
19.8813 g
Carboidrati
0 g
Grassi
8.88 g
Fibra alimentare
0 g
Sodio
55.7 mg
Altri nutrienti7
Energia (kJ)
664.6 kJ
Colesterolo
64.52 mg
Calcio
6.827 mg
Potassio
301.1 mg
Magnesio
18.47 mg
Ferro
2.168 mg
Zinco
3.763 mg

Fonti dei dati

1
  1. 1

    USDA FoodData Central, Foundation Foods

    2727571 · Foundation Foods April 2026; 2025-04-24

Informazioni su questo alimento

Comprendere questo riferimento nutrizionale

Ground bison is lean, flavorful meat from the American bison. It is used in burgers, meatballs, chili, and other dishes as a leaner alternative to ground beef.

Nutritionally, ground bison is a lean source of protein. Per 100 g of raw ground bison provides about 159 kcal, 19.9 g of protein, and 8.9 g of fat.

Ground bison is usually cooked thoroughly before eating. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

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Nutrition values are reported per 100 g of raw ground bison. A typical 4 oz portion (about 113 g) provides roughly 179 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.

Calcolato dal riferimento per 100 g. I valori sono arrotondati.
PorzionePesoCalorieCarboidratiProteineGrassi
100 g100 g158.8 kcal0 g19.9 g8.9 g
4 oz113 g179.4 kcal0 g22.5 g10 g
8 oz227 g360.5 kcal0 g45.1 g20.2 g

Usa il peso della parte edibile nello stato dell'alimento mostrato sopra.

Energia (kcal)
158.8 kcal
Energia (kJ)
664.6 kJ
Proteine
19.8813 g
Carboidrati
0 g
Grassi
8.88 g
Fibra alimentare
0 g
Colesterolo
64.52 mg
Sodio
55.7 mg
Calcio
6.827 mg
Potassio
301.1 mg
Magnesio
18.47 mg
Ferro
2.168 mg
Zinco
3.763 mg

Domande e risposte

Ground Bison FAQ sulla nutrizione

How many calories are in ground bison?

Ground bison provides about 159 calories per 100 g. A typical 4 oz portion (about 113 g) provides roughly 179 calories.

Is ground bison high in protein?

Yes. Ground bison provides about 19.9 g of protein per 100 g.

Is ground bison lean?

Yes. Ground bison provides about 8.9 g of fat per 100 g, making it leaner than ground beef.