ข้อมูลอาหารอาจแสดงเป็นภาษาอังกฤษเมื่อไม่มีการแปล
อ้างอิงโภชนาการRaw youmai lettuce leaves and tender stems. Existing figures are general estimates; count cooking oil separately.
ข้อมูลโภชนาการ
8543 / FDA20; E530-series identity candidates only · Not reported
เกี่ยวกับอาหารนี้
Raw youmai lettuce leaves and tender stems. Existing figures are general estimates; count cooking oil separately.
วางแผนปริมาณของคุณ
Nutrition is shown per100 g. Use the amount in the food state shown. Count any ingredients you add separately.
| หน่วยบริโภค | น้ำหนัก | แคลอรี | คาร์บ | โปรตีน | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 15 kcal | 1.5 g | 1.4 g | 0.4 g |
| 1 cup shredded | 47 g | 7.1 kcal | 0.7 g | 0.7 g | 0.2 g |
ใช้น้ำหนักของส่วนที่กินได้ในสภาพอาหารตามที่แสดงด้านบน
คำถามและคำตอบ
Raw youmai lettuce leaves and tender stems. Existing figures are general estimates; count cooking oil separately.
Use the edible amount in g in the preparation state shown.
