เกี่ยวกับอาหารนี้
ทำความเข้าใจเอกสารอ้างอิงโภชนาการนี้
Plain millet porridge cooked in water, without sugar. Existing figures are general estimates; thickness varies.
วางแผนปริมาณของคุณ
ปริมาณในหน่วยบริโภคของคุณของ Millet Porridge (no added sugar)?
Nutrition is shown per100 g. Use the amount in the food state shown. Count any ingredients you add separately.
คำนวณจากข้อมูลอ้างอิงต่อ 100 กรัม ค่าถูกปัดเศษ| หน่วยบริโภค | น้ำหนัก | แคลอรี | คาร์บ | โปรตีน | ไขมัน |
|---|
| 100 g | 100 g | 46 kcal | 8.4 g | 1.4 g | 0.7 g |
|---|
| 1 bowl | 250 g | 115 kcal | 21 g | 3.5 g | 1.8 g |
|---|
| 1/2 bowl | 125 g | 57.5 kcal | 10.5 g | 1.8 g | 0.9 g |
|---|
ใช้น้ำหนักของส่วนที่กินได้ในสภาพอาหารตามที่แสดงด้านบน
- พลังงาน (กิโลแคลอรี)
- 46 kcal
- พลังงาน (กิโลจูล)
- 192.5 kJ
- โปรตีน
- 1.4 g
- คาร์โบไฮเดรต
- 8.4 g
- ไขมัน
- 0.7 g
คำถามและคำตอบ
Millet Porridge (no added sugar) คำถามที่พบบ่อยด้านโภชนาการ
What does this entry cover?
Plain millet porridge cooked in water, without sugar. Existing figures are general estimates; thickness varies.
Which amount should I log?
Use the edible amount in g in the preparation state shown.