ข้อมูลอาหารอาจแสดงเป็นภาษาอังกฤษเมื่อไม่มีการแปล
อ้างอิงโภชนาการOaxaca cheese is a Mexican string cheese with a mild, buttery flavor. Per 100 g it provides about 297 calories with 22.1 g protein.
ข้อมูลโภชนาการ
2647441 · Foundation Foods April 2026; 2023-10-26
เกี่ยวกับอาหารนี้
Oaxaca cheese, also called quesillo, is a Mexican string cheese made from cow's milk. It has a mild, buttery flavor and melts well, making it popular for quesadillas and other Mexican dishes.
Nutritionally, Oaxaca cheese is a source of protein and calcium. Per 100 g it provides about 297 kcal, 2.4 g of carbohydrates, 22.1 g of protein, and 22.1 g of fat. It also provides about 532 mg of calcium per 100 g.
Oaxaca cheese is usually eaten in moderate portions. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
วางแผนปริมาณของคุณ
Nutrition values are reported per 100 g. A typical ounce (28 g) provides roughly 83 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
| หน่วยบริโภค | น้ำหนัก | แคลอรี | คาร์บ | โปรตีน | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 297 kcal | 2.4 g | 22.1 g | 22.1 g |
| 1 oz | 28 g | 83.2 kcal | 0.7 g | 6.2 g | 6.2 g |
| 1 cup shredded | 112 g | 332.6 kcal | 2.7 g | 24.8 g | 24.8 g |
ใช้น้ำหนักของส่วนที่กินได้ในสภาพอาหารตามที่แสดงด้านบน
คำถามและคำตอบ
Oaxaca cheese provides about 297 calories per 100 g. A typical ounce (28 g) provides roughly 83 calories.
Yes. Oaxaca cheese provides about 22.1 g of protein per 100 g.
Oaxaca cheese provides about 532 mg of calcium per 100 g.
