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Fresh white-fleshed dragon fruit. Nutrition uses a matching Taiwan FDA sample.
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Quanto c'è nella tua porzione di White-fleshed Dragon Fruit?
Nutrition is shown per 100 g of peeled white-fleshed dragon fruit. A cup of cubes (about 180 g) provides about 92 kcal.
Calcolato dal riferimento per 100 g. I valori sono arrotondati.| Porzione | Peso | Calorie | Carboidrati | Proteine | Grassi |
|---|
| 100 g | 100 g | 51 kcal | 12.4 g | 0.9 g | 0.4 g |
|---|
| 1 cup cubes | 180 g | 91.8 kcal | 22.3 g | 1.6 g | 0.7 g |
|---|
| 1/2 cup cubes | 90 g | 45.9 kcal | 11.2 g | 0.8 g | 0.4 g |
|---|
Usa il peso della parte edibile nello stato dell'alimento mostrato sopra.
- Energia (kcal)
- 51 kcal
- Proteine
- 0.9 g
- Carboidrati
- 12.4 g
- Grassi
- 0.4 g
- Fibra alimentare
- 1.7 g
- Zuccheri
- 8.9 g
- Grassi saturi
- 0 g
- Sodio
- 0 mg
- Calcio
- 4 mg
- Potassio
- 226 mg
- Magnesio
- 28 mg
- Ferro
- 0.4 mg
- Zinco
- 0.4 mg
- Vitamina B1
- 0.02 mg
- Vitamina B2
- 0.04 mg
- Vitamina B3
- 0.13 mg
- Vitamina B6
- 0.05 mg
- Vitamina B9 (folato)
- 15.5 µg
- Vitamina C
- 5.3 mg
- Beta-carotene
- 1 µg
- Alfa-carotene
- 0 µg
- Vitamina E (alfa-tocoferolo)
- 0.21 mg
Domande e risposte
White-fleshed Dragon Fruit FAQ sulla nutrizione
How many calories are in white-fleshed dragon fruit?
White-fleshed dragon fruit provides 51 kcal per 100 g. A cup of cubes (about 180 g) provides about 92 kcal.
What does white-fleshed dragon fruit taste like?
It has a mild, refreshing sweetness and tiny edible black seeds.
Which part should I weigh?
Remove the peel and weigh the flesh you eat. The peel is not included in this entry.
