À propos de cet aliment
Comprendre cette référence nutritionnelle
Fresh white-fleshed dragon fruit. Nutrition uses a matching Taiwan FDA sample.
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Quelle quantité contient votre portion de White-fleshed Dragon Fruit?
Nutrition is shown per 100 g of peeled white-fleshed dragon fruit. A cup of cubes (about 180 g) provides about 92 kcal.
Calculé à partir de la référence par 100 g. Les valeurs sont arrondies.| Portion | Poids | Calories | Glucides | Protéines | Graisse |
|---|
| 100 g | 100 g | 51 kcal | 12.4 g | 0.9 g | 0.4 g |
|---|
| 1 cup cubes | 180 g | 91.8 kcal | 22.3 g | 1.6 g | 0.7 g |
|---|
| 1/2 cup cubes | 90 g | 45.9 kcal | 11.2 g | 0.8 g | 0.4 g |
|---|
Utilisez le poids de la partie comestible dans l'état de l'aliment indiqué ci-dessus.
- Énergie (kcal)
- 51 kcal
- Protéines
- 0.9 g
- Glucides
- 12.4 g
- Graisse
- 0.4 g
- Fibres alimentaires
- 1.7 g
- Sucres
- 8.9 g
- Acides gras saturés
- 0 g
- Sodium
- 0 mg
- Calcium
- 4 mg
- Potassium
- 226 mg
- Magnésium
- 28 mg
- Fer
- 0.4 mg
- Zinc
- 0.4 mg
- Vitamine B1
- 0.02 mg
- Vitamine B2
- 0.04 mg
- Vitamine B3
- 0.13 mg
- Vitamine B6
- 0.05 mg
- Vitamine B9 (folate)
- 15.5 µg
- Vitamine C
- 5.3 mg
- Bêta-carotène
- 1 µg
- Alpha-carotène
- 0 µg
- Vitamine E (alpha-tocophérol)
- 0.21 mg
Questions et réponses
White-fleshed Dragon Fruit FAQ nutrition
How many calories are in white-fleshed dragon fruit?
White-fleshed dragon fruit provides 51 kcal per 100 g. A cup of cubes (about 180 g) provides about 92 kcal.
What does white-fleshed dragon fruit taste like?
It has a mild, refreshing sweetness and tiny edible black seeds.
Which part should I weigh?
Remove the peel and weigh the flesh you eat. The peel is not included in this entry.
