Orange juice is a citrus beverage made by squeezing fresh oranges. It is a popular breakfast drink and a common source of vitamin C.
Nutritionally, orange juice is mostly carbohydrate from natural sugars. Per 100 g it provides about 47 kcal, 10.3 g of carbohydrates, 0.7 g of protein, and 0.3 g of fat.
Whole oranges provide more fiber than juice. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
วางแผนปริมาณของคุณ
ปริมาณในหน่วยบริโภคของคุณของ Orange Juice?
Nutrition values are reported per 100 g. A typical cup (240 ml) provides roughly 113 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
100 ml: 100 ml. A serving amount in g จำเป็นต้องใช้ในการคำนวณโภชนาการสำหรับหน่วยบริโภคนี้
1 cup: 240 ml. A serving amount in g จำเป็นต้องใช้ในการคำนวณโภชนาการสำหรับหน่วยบริโภคนี้
1/2 cup: 120 ml. A serving amount in g จำเป็นต้องใช้ในการคำนวณโภชนาการสำหรับหน่วยบริโภคนี้
