Sweetened soy milk is a plant-based beverage made from soybeans and water with added sugar. It is a popular dairy-free alternative to milk.
Nutritionally, sweetened soy milk provides plant protein and added carbohydrates. Per 100 g it provides about 41 kcal, 3.0 g of carbohydrates, 2.8 g of protein, and 2.0 g of fat. It also provides about 155 mg of calcium per 100 g.
Sweetened soy milk contains added sugar, so check the label when choosing a product. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
วางแผนปริมาณของคุณ
ปริมาณในหน่วยบริโภคของคุณของ Sweetened Soy Milk?
Nutrition values are reported per 100 g. A typical cup (240 ml) provides roughly 98 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
100 ml: 100 ml. A serving amount in g จำเป็นต้องใช้ในการคำนวณโภชนาการสำหรับหน่วยบริโภคนี้
1 cup: 240 ml. A serving amount in g จำเป็นต้องใช้ในการคำนวณโภชนาการสำหรับหน่วยบริโภคนี้
1/2 cup: 120 ml. A serving amount in g จำเป็นต้องใช้ในการคำนวณโภชนาการสำหรับหน่วยบริโภคนี้
