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Pork Tenderloin (roasted)Referencia nutricional
Carne, huevos y lácteos

Pork Tenderloin (roasted)

Pork Tenderloin (roasted). Nutrition is shown per 100 g of tenderloin, separable lean only.

143
kcalpor 100g
Carbohidratos
0g
Proteína
26.2g
Grasa
3.5g
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Información nutricional

Por cada 100 gramos

Valores de referencia
Base de medición
Estado del alimento
Cooked, roasted
Porción comestible
Tenderloin, separable lean only
Base de medición
100 g cooked edible portion
Energía (kcal)1
143 kcal
Proteína
26.2 g
Carbohidratos2
0 g
Grasa
3.5 g
Fibra dietética2
0 g
Azúcares2
0 g
Grasa saturada
1.198 g
Sodio
57 mg
Más nutrientes24
Energía (kJ)
598.3 kJ
Grasas trans
0.033 g
Colesterol
73 mg
Calcio
6 mg
Potasio
421 mg
Magnesio
29 mg
Hierro
1.15 mg
Zinc
2.42 mg
Vitamina B1
0.95 mg
Vitamina B2
0.387 mg
Vitamina B3
7.432 mg
Vitamina B5
1.012 mg
Vitamina B6
0.739 mg
Vitamina B9 (folato)
0 µg
Vitamina B12
0.57 µg
Vitamina C2
0 mg
Vitamina D
0.2 µg
Vitamina A (RAE)
0 µg
Retinol
0 µg
Betacaroteno2
0 µg
Alfa-caroteno2
0 µg
Beta-criptoxantina2
0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0.08 mg
Vitamina K1 (filoquinona)2
0 µg
  1. Valor energético calculado.
  2. Se asume cero según la fuente

Fuentes de datos

3
  1. 1

    USDA FoodData Central

    168250 · SR Legacy; FDC publication 4/1/2019

  2. 2

    United States Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    167888 · SR Legacy, April 2018 release

  3. 3

    United States Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    168220 · SR Legacy, April 2018 release

Acerca de este alimento

Comprender esta referencia nutricional

Pork Tenderloin, Roasted on this page refers to pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean only, cooked, roasted. The values are sourced from USDA FoodData Central and apply to the stated cooked, roasted food state and edible portion.

Each nutrition value is shown for 100 g cooked edible portion. This reference is useful for comparing foods on a consistent basis; preparation, added ingredients, and portion size can change the nutrition of a finished meal.

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Use the 100 g cooked edible portion reference as the starting point for logging. Weights should refer to the same cooked, roasted food state as the USDA entry; cooking methods and additions can change the final nutrition values.

Calculado a partir de la referencia por cada 100 g. Los valores están redondeados.
PorciónPesoCaloríasCarbohidratosProteínaGrasa
100 g100 g143 kcal0 g26.2 g3.5 g

Utilice el peso de la porción comestible en el estado del alimento mostrado arriba.

Energía (kcal)1
143 kcal
Energía (kJ)
598.3 kJ
Proteína
26.2 g
Carbohidratos2
0 g
Grasa
3.5 g
Fibra dietética2
0 g
Azúcares2
0 g
Grasa saturada
1.198 g
Grasas trans
0.033 g
Colesterol
73 mg
Sodio
57 mg
Calcio
6 mg
Potasio
421 mg
Magnesio
29 mg
Hierro
1.15 mg
Zinc
2.42 mg
Vitamina B1
0.95 mg
Vitamina B2
0.387 mg
Vitamina B3
7.432 mg
Vitamina B5
1.012 mg
Vitamina B6
0.739 mg
Vitamina B9 (folato)
0 µg
Vitamina B12
0.57 µg
Vitamina C2
0 mg
Vitamina D
0.2 µg
Vitamina A (RAE)
0 µg
Retinol
0 µg
Betacaroteno2
0 µg
Alfa-caroteno2
0 µg
Beta-criptoxantina2
0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol)
0.08 mg
Vitamina K1 (filoquinona)2
0 µg

Preguntas y respuestas

Pork Tenderloin (roasted) preguntas frecuentes sobre nutrición

How many calories are in 100g of pork tenderloin, roasted?

This USDA FoodData Central reference lists 143 calories per 100 g cooked edible portion.

How much protein is in pork tenderloin, roasted?

This reference lists 26.2g of protein per 100 g cooked edible portion.

Does this reference apply to a different preparation?

No. This page is specifically for the cooked, roasted food state described in the source. Different preparation methods or added ingredients can change nutrition values.