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Pork Tenderloin (roasted)Riferimento nutrizionale
Carne, uova e latticini

Pork Tenderloin (roasted)

Pork Tenderloin (roasted). Nutrition is shown per 100 g of tenderloin, separable lean only.

143
kcalper 100g
Carboidrati
0g
Proteine
26.2g
Grassi
3.5g
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Valori nutrizionali

Per 100 grammi

Valori di riferimento
Base di misurazione
Stato dell'alimento
Cooked, roasted
Parte edibile
Tenderloin, separable lean only
Base di misurazione
100 g cooked edible portion
Energia (kcal)1
143 kcal
Proteine
26.2 g
Carboidrati2
0 g
Grassi
3.5 g
Fibra alimentare2
0 g
Zuccheri2
0 g
Grassi saturi
1.198 g
Sodio
57 mg
Altri nutrienti24
Energia (kJ)
598.3 kJ
Grassi trans
0.033 g
Colesterolo
73 mg
Calcio
6 mg
Potassio
421 mg
Magnesio
29 mg
Ferro
1.15 mg
Zinco
2.42 mg
Vitamina B1
0.95 mg
Vitamina B2
0.387 mg
Vitamina B3
7.432 mg
Vitamina B5
1.012 mg
Vitamina B6
0.739 mg
Vitamina B9 (folato)
0 µg
Vitamina B12
0.57 µg
Vitamina C2
0 mg
Vitamina D
0.2 µg
Vitamina A (RAE)
0 µg
Retinolo
0 µg
Beta-carotene2
0 µg
Alfa-carotene2
0 µg
Beta-criptoxantina2
0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)
0.08 mg
Vitamina K1 (fillochinone)2
0 µg
  1. Valore energetico calcolato.
  2. Assunto zero dalla fonte

Fonti dei dati

3
  1. 1

    USDA FoodData Central

    168250 · SR Legacy; FDC publication 4/1/2019

  2. 2

    United States Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    167888 · SR Legacy, April 2018 release

  3. 3

    United States Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    168220 · SR Legacy, April 2018 release

Informazioni su questo alimento

Comprendere questo riferimento nutrizionale

Pork Tenderloin, Roasted on this page refers to pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean only, cooked, roasted. The values are sourced from USDA FoodData Central and apply to the stated cooked, roasted food state and edible portion.

Each nutrition value is shown for 100 g cooked edible portion. This reference is useful for comparing foods on a consistent basis; preparation, added ingredients, and portion size can change the nutrition of a finished meal.

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Use the 100 g cooked edible portion reference as the starting point for logging. Weights should refer to the same cooked, roasted food state as the USDA entry; cooking methods and additions can change the final nutrition values.

Calcolato dal riferimento per 100 g. I valori sono arrotondati.
PorzionePesoCalorieCarboidratiProteineGrassi
100 g100 g143 kcal0 g26.2 g3.5 g

Usa il peso della parte edibile nello stato dell'alimento mostrato sopra.

Energia (kcal)1
143 kcal
Energia (kJ)
598.3 kJ
Proteine
26.2 g
Carboidrati2
0 g
Grassi
3.5 g
Fibra alimentare2
0 g
Zuccheri2
0 g
Grassi saturi
1.198 g
Grassi trans
0.033 g
Colesterolo
73 mg
Sodio
57 mg
Calcio
6 mg
Potassio
421 mg
Magnesio
29 mg
Ferro
1.15 mg
Zinco
2.42 mg
Vitamina B1
0.95 mg
Vitamina B2
0.387 mg
Vitamina B3
7.432 mg
Vitamina B5
1.012 mg
Vitamina B6
0.739 mg
Vitamina B9 (folato)
0 µg
Vitamina B12
0.57 µg
Vitamina C2
0 mg
Vitamina D
0.2 µg
Vitamina A (RAE)
0 µg
Retinolo
0 µg
Beta-carotene2
0 µg
Alfa-carotene2
0 µg
Beta-criptoxantina2
0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)
0.08 mg
Vitamina K1 (fillochinone)2
0 µg

Domande e risposte

Pork Tenderloin (roasted) FAQ sulla nutrizione

How many calories are in 100g of pork tenderloin, roasted?

This USDA FoodData Central reference lists 143 calories per 100 g cooked edible portion.

How much protein is in pork tenderloin, roasted?

This reference lists 26.2g of protein per 100 g cooked edible portion.

Does this reference apply to a different preparation?

No. This page is specifically for the cooked, roasted food state described in the source. Different preparation methods or added ingredients can change nutrition values.