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Pork Tenderloin (roasted)Référence nutritionnelle
Viande, œufs et produits laitiers

Pork Tenderloin (roasted)

Pork Tenderloin (roasted). Nutrition is shown per 100 g of tenderloin, separable lean only.

143
kcalpar 100g
Glucides
0g
Protéines
26.2g
Graisse
3.5g
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Valeurs nutritionnelles

Par 100 grammes

Valeurs de référence
Base de mesure
État de l'aliment
Cooked, roasted
Partie comestible
Tenderloin, separable lean only
Base de mesure
100 g cooked edible portion
Énergie (kcal)1
143 kcal
Protéines
26.2 g
Glucides2
0 g
Graisse
3.5 g
Fibres alimentaires2
0 g
Sucres2
0 g
Acides gras saturés
1.198 g
Sodium
57 mg
Autres nutriments24
Énergie (kJ)
598.3 kJ
Gras trans
0.033 g
Cholestérol
73 mg
Calcium
6 mg
Potassium
421 mg
Magnésium
29 mg
Fer
1.15 mg
Zinc
2.42 mg
Vitamine B1
0.95 mg
Vitamine B2
0.387 mg
Vitamine B3
7.432 mg
Vitamine B5
1.012 mg
Vitamine B6
0.739 mg
Vitamine B9 (folate)
0 µg
Vitamine B12
0.57 µg
Vitamine C2
0 mg
Vitamine D
0.2 µg
Vitamine A (RAE)
0 µg
Rétinol
0 µg
Bêta-carotène2
0 µg
Alpha-carotène2
0 µg
Bêta-cryptoxanthine2
0 µg
Vitamine E (alpha-tocophérol)
0.08 mg
Vitamine K1 (phylloquinone)2
0 µg
  1. Valeur énergétique calculée.
  2. Supposé nul par la source

Sources des données

3
  1. 1

    USDA FoodData Central

    168250 · SR Legacy; FDC publication 4/1/2019

  2. 2

    United States Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    167888 · SR Legacy, April 2018 release

  3. 3

    United States Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    168220 · SR Legacy, April 2018 release

À propos de cet aliment

Comprendre cette référence nutritionnelle

Pork Tenderloin, Roasted on this page refers to pork, fresh, loin, tenderloin, separable lean only, cooked, roasted. The values are sourced from USDA FoodData Central and apply to the stated cooked, roasted food state and edible portion.

Each nutrition value is shown for 100 g cooked edible portion. This reference is useful for comparing foods on a consistent basis; preparation, added ingredients, and portion size can change the nutrition of a finished meal.

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Use the 100 g cooked edible portion reference as the starting point for logging. Weights should refer to the same cooked, roasted food state as the USDA entry; cooking methods and additions can change the final nutrition values.

Calculé à partir de la référence par 100 g. Les valeurs sont arrondies.
PortionPoidsCaloriesGlucidesProtéinesGraisse
100 g100 g143 kcal0 g26.2 g3.5 g

Utilisez le poids de la partie comestible dans l'état de l'aliment indiqué ci-dessus.

Énergie (kcal)1
143 kcal
Énergie (kJ)
598.3 kJ
Protéines
26.2 g
Glucides2
0 g
Graisse
3.5 g
Fibres alimentaires2
0 g
Sucres2
0 g
Acides gras saturés
1.198 g
Gras trans
0.033 g
Cholestérol
73 mg
Sodium
57 mg
Calcium
6 mg
Potassium
421 mg
Magnésium
29 mg
Fer
1.15 mg
Zinc
2.42 mg
Vitamine B1
0.95 mg
Vitamine B2
0.387 mg
Vitamine B3
7.432 mg
Vitamine B5
1.012 mg
Vitamine B6
0.739 mg
Vitamine B9 (folate)
0 µg
Vitamine B12
0.57 µg
Vitamine C2
0 mg
Vitamine D
0.2 µg
Vitamine A (RAE)
0 µg
Rétinol
0 µg
Bêta-carotène2
0 µg
Alpha-carotène2
0 µg
Bêta-cryptoxanthine2
0 µg
Vitamine E (alpha-tocophérol)
0.08 mg
Vitamine K1 (phylloquinone)2
0 µg

Questions et réponses

Pork Tenderloin (roasted) FAQ nutrition

How many calories are in 100g of pork tenderloin, roasted?

This USDA FoodData Central reference lists 143 calories per 100 g cooked edible portion.

How much protein is in pork tenderloin, roasted?

This reference lists 26.2g of protein per 100 g cooked edible portion.

Does this reference apply to a different preparation?

No. This page is specifically for the cooked, roasted food state described in the source. Different preparation methods or added ingredients can change nutrition values.