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Chinese CabbageRéférence nutritionnelle
Légumes

Chinese Cabbage

Chinese Cabbage is listed as cabbage, chinese (pe-tsai), raw in USDA FoodData Central. Per 100g, it provides 16 calories, 3.2g carbohydrates, 1.2g protein, and 0.2g fat.

16
kcalpar 100g
Glucides
3.23g
Protéines
1.2g
Graisse
0.2g
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Valeurs nutritionnelles

Par 100 grammes

Valeurs de référence
Base de mesure
État de l'aliment
Raw
Partie comestible
Edible portion
Base de mesure
100 g raw edible portion
Énergie (kcal)
16 kcal
Protéines
1.2 g
Glucides
3.23 g
Graisse
0.2 g
Fibres alimentaires
1.2 g
Sucres
1.41 g
Acides gras saturés
0.043 g
Sodium
9 mg
Autres nutriments24
Énergie (kJ)
66.9 kJ
Gras trans1
0 g
Cholestérol1
0 mg
Calcium
77 mg
Potassium
238 mg
Magnésium
13 mg
Fer
0.31 mg
Zinc
0.23 mg
Vitamine B1
0.04 mg
Vitamine B2
0.05 mg
Vitamine B3
0.4 mg
Vitamine B5
0.105 mg
Vitamine B6
0.232 mg
Vitamine B9 (folate)
79 µg
Vitamine B121
0 µg
Vitamine C
27 mg
Vitamine D1
0 µg
Vitamine A (RAE)
16 µg
Rétinol1
0 µg
Bêta-carotène
190 µg
Alpha-carotène
1 µg
Bêta-cryptoxanthine
0 µg
Vitamine E (alpha-tocophérol)
0.12 mg
Vitamine K1 (phylloquinone)
42.9 µg
  1. Supposé nul par la source

Sources des données

2
  1. 1

    USDA FoodData Central

    169979 · SR Legacy, April 2018 release

  2. 2

    日本文部科学省

    06233 · 日本食品標準成分表(八訂)増補2023年

À propos de cet aliment

Comprendre cette référence nutritionnelle

Chinese Cabbage on this page refers to cabbage, chinese (pe-tsai), raw. The values are sourced from USDA FoodData Central and apply to the stated raw food state and edible portion.

Each nutrition value is shown for 100 g raw edible portion. This reference is useful for comparing foods on a consistent basis; preparation, added ingredients, and portion size can change the nutrition of a finished meal.

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Use the 100 g raw edible portion reference as the starting point for logging. Weights should refer to the same raw food state as the USDA entry; cooking methods and additions can change the final nutrition values.

Calculé à partir de la référence par 100 g. Les valeurs sont arrondies.
PortionPoidsCaloriesGlucidesProtéinesGraisse
100 g100 g16 kcal3.2 g1.2 g0.2 g

Utilisez le poids de la partie comestible dans l'état de l'aliment indiqué ci-dessus.

Énergie (kcal)
16 kcal
Énergie (kJ)
66.9 kJ
Protéines
1.2 g
Glucides
3.23 g
Graisse
0.2 g
Fibres alimentaires
1.2 g
Sucres
1.41 g
Acides gras saturés
0.043 g
Gras trans1
0 g
Cholestérol1
0 mg
Sodium
9 mg
Calcium
77 mg
Potassium
238 mg
Magnésium
13 mg
Fer
0.31 mg
Zinc
0.23 mg
Vitamine B1
0.04 mg
Vitamine B2
0.05 mg
Vitamine B3
0.4 mg
Vitamine B5
0.105 mg
Vitamine B6
0.232 mg
Vitamine B9 (folate)
79 µg
Vitamine B121
0 µg
Vitamine C
27 mg
Vitamine D1
0 µg
Vitamine A (RAE)
16 µg
Rétinol1
0 µg
Bêta-carotène
190 µg
Alpha-carotène
1 µg
Bêta-cryptoxanthine
0 µg
Vitamine E (alpha-tocophérol)
0.12 mg
Vitamine K1 (phylloquinone)
42.9 µg

Questions et réponses

Chinese Cabbage FAQ nutrition

How many calories are in 100g of chinese cabbage?

This USDA FoodData Central reference lists 16 calories per 100 g raw edible portion.

How much protein is in chinese cabbage?

This reference lists 1.2g of protein per 100 g raw edible portion.

Does this reference apply to a different preparation?

No. This page is specifically for the raw food state described in the source. Different preparation methods or added ingredients can change nutrition values.