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영양 참고 자료Carrots (frozen). Nutrition is shown per 100 g of frozen carrot pieces, before cooking.
영양 성분
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이 음식 정보
Carrots (frozen). Preparation: frozen, unprepared. Use the amount you eat; weigh the edible portion.
1회 제공량 계획
Nutrition values are reported per 100 g. A typical medium carrot (about 61 g) provides roughly 23 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
| Serving | 체중 | 칼로리 | 탄수화물 | 단백질 | 지방 |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 kcal | 7.9 g | 0.8 g | 0.5 g |
| 1 medium carrot | 61 g | 22.6 kcal | 4.8 g | 0.5 g | 0.3 g |
| 1 cup chopped | 128 g | 47.4 kcal | 10.1 g | 1 g | 0.6 g |
위에 표시된 식품 상태의 가식 부위 무게를 사용하세요.
질문과 답변
Carrots provide about 37 calories per 100 g. A medium carrot (about 61 g) provides roughly 23 calories.
Carrots provide about 3.2 g of dietary fiber per 100 g.
Carrots are crisp raw and soften when cooked. Both are low in calories and provide fiber.
