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Tomato PasteReferência nutricional
Verduras e legumes

Tomato Paste

Tomato paste is a concentrated tomato product used to add flavor to sauces and stews. Per 100 g it provides about 104 calories with 20.2 g carbs.

104.3
kcalpor 100g
Carboidratos
20.19g
Proteína
4.23g
Gordura
0.73g
Navegar por todos os alimentos

Informação nutricional

Por 100 gramas

Valores de referência
Base de medição
Estado do alimento
Cooked, canned, without salt added
Porção comestível
Canned tomato paste, without salt added
Base de medição
Per 100 g canned edible tomato paste
Energia (kcal)
104.3 kcal
Proteína1
4.23438 g
Carboidratos1
20.1881 g
Gordura1
0.7325 g
Fibra alimentar1
4.704 g
Açúcares1
11.693 g
Gordura saturada
0.1 g
Sódio1
61.15 mg
Mais nutrientes24
Energia (kJ)
436.3 kJ
Gordura trans2
0 g
Colesterol2
0 mg
Cálcio1
36.85 mg
Potássio1
971.6 mg
Magnésio1
49.61 mg
Ferro
3.18 mg
Zinco1
0.5113 mg
Vitamina B1
0.06 mg
Vitamina B2
0.153 mg
Vitamina B3
3.076 mg
Vitamina B5
0.142 mg
Vitamina B6
0.216 mg
Vitamina B9 (folato)
12 µg
Vitamina B122
0 µg
Vitamina C1
18.4 mg
Vitamina D2
0 µg
Vitamina A (RAE)
76 µg
Retinol2
0 µg
Betacaroteno
901 µg
Alfa-caroteno
29 µg
Beta-criptoxantina
0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol)
4.3 mg
Vitamina K1 (filoquinona)
11.4 µg
  1. Assumido zero pela fonte
  1. Fonte de dados adicional[1]

Fontes de dados

2
  1. 1

    USDA FoodData Central — Foundation Foods, FDC 2685580

    2685580 · Foundation Foods April 2026; 2024-04-18

  2. 2

    U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    170459 · SR Legacy April 2018; 2019-04-01

Sobre este alimento

Entendendo esta referência nutricional

Tomato paste is a thick, concentrated product made by cooking tomatoes down and straining out the seeds and skins. It adds tomato flavor to sauces, stews, and soups.

This record is canned tomato paste without added salt. Per 100 g it retains approximately 104 kcal and provides 20.2 g carbohydrates, 4.23 g protein, 0.73 g fat, 4.7 g dietary fiber and 11.7 g total sugars.

Tomato paste is usually used in small amounts. These values are not for diluted sauce or fresh tomatoes.

Planeje sua porção

Quanto há na sua porção de Tomato Paste?

Nutrition is per 100 g canned edible tomato paste without added salt. A weighed 16 g portion provides approximately 17 kcal using retained energy. Original tablespoon16g/quarter-cup66g equivalents need source confirmation and remain estimates.

Calculado a partir da referência por 100 g. Os valores são arredondados.
PorçãoPesoCaloriasCarboidratosProteínaGordura
100 g100 g104.3 kcal20.2 g4.2 g0.7 g
1 tablespoon16 g16.7 kcal3.2 g0.7 g0.1 g
1/4 cup66 g68.8 kcal13.3 g2.8 g0.5 g

Use o peso da porção comestível no estado do alimento mostrado acima.

Energia (kcal)
104.3 kcal
Energia (kJ)
436.3 kJ
Proteína1
4.23438 g
Carboidratos1
20.1881 g
Gordura1
0.7325 g
Fibra alimentar1
4.704 g
Açúcares1
11.693 g
Gordura saturada
0.1 g
Gordura trans2
0 g
Colesterol2
0 mg
Sódio1
61.15 mg
Cálcio1
36.85 mg
Potássio1
971.6 mg
Magnésio1
49.61 mg
Ferro
3.18 mg
Zinco1
0.5113 mg
Vitamina B1
0.06 mg
Vitamina B2
0.153 mg
Vitamina B3
3.076 mg
Vitamina B5
0.142 mg
Vitamina B6
0.216 mg
Vitamina B9 (folato)
12 µg
Vitamina B122
0 µg
Vitamina C1
18.4 mg
Vitamina D2
0 µg
Vitamina A (RAE)
76 µg
Retinol2
0 µg
Betacaroteno
901 µg
Alfa-caroteno
29 µg
Beta-criptoxantina
0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol)
4.3 mg
Vitamina K1 (filoquinona)
11.4 µg

Perguntas e respostas

Tomato Paste FAQ de nutrição

How many calories are in tomato paste?

Tomato paste provides about 104 calories per 100 g. A weighed 16 g portion provides roughly 17 calories.

Is tomato paste high in carbs?

Tomato paste provides about 20.2 g of carbohydrates per 100 g.

Is tomato paste high in fiber?

Tomato paste provides about 4.7 g of dietary fiber per 100 g.

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