ข้อมูลอาหารอาจแสดงเป็นภาษาอังกฤษเมื่อไม่มีการแปล
อ้างอิงโภชนาการAlmond flour is a gluten-free flour made from finely ground blanched almonds. Per 100 g it provides 622 calories with 26.2 g protein and 50.2 g fat.
ข้อมูลโภชนาการ
2261420 · Foundation Foods, April 2026 (2026-04-30 export)
170568 · SR Legacy, final April 2018 release
เกี่ยวกับอาหารนี้
Almond flour is a gluten-free flour made by finely grinding blanched almonds. It is popular in low-carb and gluten-free baking, including cakes, cookies, and breads.
Nutritionally, almond flour is high in fat and protein. Per 100 g it provides about 622 kcal, 16.2 g of carbohydrates, 26.2 g of protein, 50.2 g of fat, and 9.3 g of dietary fiber.
Almond flour is denser and higher in calories than wheat flour. For accurate tracking, weigh the flour and use the serving sizes below.
วางแผนปริมาณของคุณ
Nutrition values are reported per 100 g. A typical cup of almond flour (about 96 g) provides roughly 597 kcal. Use the serving sizes below to estimate portions when logging.
| หน่วยบริโภค | น้ำหนัก | แคลอรี | คาร์บ | โปรตีน | ไขมัน |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 622 kcal | 16.2 g | 26.2 g | 50.2 g |
| 1 cup | 96 g | 597.1 kcal | 15.6 g | 25.2 g | 48.2 g |
| 1/2 cup | 48 g | 298.6 kcal | 7.8 g | 12.6 g | 24.1 g |
ใช้น้ำหนักของส่วนที่กินได้ในสภาพอาหารตามที่แสดงด้านบน
คำถามและคำตอบ
Almond flour provides about 622 calories per 100 g. A typical cup (about 96 g) provides roughly 597 calories.
Yes. Almond flour is made from ground almonds and is naturally gluten-free.
Yes. Almond flour provides about 26.2 g of protein per 100 g.
