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Heavy CreamReferencia nutricional
Carne, huevos y lácteos

Heavy Cream

Heavy cream is a rich dairy liquid with a high fat content, used in sauces, desserts and whipping. Per 100 g it provides about 343 calories with 35.6 g fat.

343.3
kcalpor 100g
Carbohidratos
3.8g
Proteína
2.02g
Grasa
35.56g
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Información nutricional

Por cada 100 gramos

Valores de referencia
Base de medición
Estado del alimento
Ready to use
Porción comestible
Heavy cream, ready to use
Base de medición
Per 100 g ready-to-use heavy cream; no volume-to-mass conversion assumed
Energía (kcal)
343.3 kcal
Proteína
2.01799 g
Carbohidratos
3.79951 g
Grasa
35.56 g
Fibra dietética1
0 g
Azúcares1
2.92 g
Grasa saturada
20.4 g
Sodio
20.61 mg
Más nutrientes26
Energía (kJ)
1436.4 kJ
Grasas trans
1.24 g
Colesterol
103.1 mg
Calcio
61.21 mg
Potasio
96.94 mg
Magnesio
5.974 mg
Hierro2
<0.4 mg
Zinc
0.2231 mg
Vitamina B1
0.03225 mg
Vitamina B21
0.188 mg
Vitamina B3
0.06125 mg
Vitamina B51
0.495 mg
Vitamina B6
0.031 mg
Vitamina B7
1.438 µg
Vitamina B9 (folato)1
4 µg
Vitamina B122
<0.44 µg
Vitamina C1
0.6 mg
Vitamina D1
1.6 µg
Vitamina A (RAE)1
411 µg
Retinol
326.6 µg
Betacaroteno1
72 µg
Alfa-caroteno31
0 µg
Beta-criptoxantina31
0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol)1
0.92 mg
Vitamina K1 (filoquinona)
2.4 µg
Vitamina K2 (MK-4)
8.9 µg
  1. Desconocido
  2. Se asume cero según la fuente
  1. Fuente de datos adicional[2]

Fuentes de datos

2
  1. 1

    USDA FoodData Central (Foundation and exact-identity SR Legacy supplements)

    2346386 · Foundation Foods release 2026-04-30

  2. 2

    U.S. Department of Agriculture, Agricultural Research Service

    170859 · SR Legacy release April 2018

Acerca de este alimento

Comprender esta referencia nutricional

Heavy cream, also called heavy whipping cream, is the high-fat liquid skimmed from fresh milk. It is used to make whipped cream and to enrich sauces, soups, and desserts.

Nutritionally, heavy cream is very high in fat. Per 100 g it provides about 343 kcal, 3.8 g of carbohydrates, 2.0 g of protein, and 35.6 g of fat.

Heavy cream is energy-dense, so it is usually used in small amounts. Weigh the amount used when logging; this record does not establish a volume-to-mass conversion.

Planifica tu porción

¿Cuánto hay en tu porción de Heavy Cream?

Nutrition values are reported per 100 g. Weigh cream for nutrition logging. The listed 15 ml and 60 ml portions are retained as unverified volume references only; their nutrient amounts cannot be calculated from this record without a verified density.

Calculado a partir de la referencia por cada 100 g. Los valores están redondeados.
PorciónPesoCaloríasCarbohidratosProteínaGrasa
100 g100 g343.3 kcal3.8 g2 g35.6 g

1 tablespoon: 15 ml. A serving amount in g es necesario para calcular la nutrición de esta porción.

1/4 cup: 60 ml. A serving amount in g es necesario para calcular la nutrición de esta porción.

Utilice el peso de la porción comestible en el estado del alimento mostrado arriba.

Energía (kcal)
343.3 kcal
Energía (kJ)
1436.4 kJ
Proteína
2.01799 g
Carbohidratos
3.79951 g
Grasa
35.56 g
Fibra dietética1
0 g
Azúcares1
2.92 g
Grasa saturada
20.4 g
Grasas trans
1.24 g
Colesterol
103.1 mg
Sodio
20.61 mg
Calcio
61.21 mg
Potasio
96.94 mg
Magnesio
5.974 mg
Hierro2
<0.4 mg
Zinc
0.2231 mg
Vitamina B1
0.03225 mg
Vitamina B21
0.188 mg
Vitamina B3
0.06125 mg
Vitamina B51
0.495 mg
Vitamina B6
0.031 mg
Vitamina B7
1.438 µg
Vitamina B9 (folato)1
4 µg
Vitamina B122
<0.44 µg
Vitamina C1
0.6 mg
Vitamina D1
1.6 µg
Vitamina A (RAE)1
411 µg
Retinol
326.6 µg
Betacaroteno1
72 µg
Alfa-caroteno31
0 µg
Beta-criptoxantina31
0 µg
Vitamina E (alfa-tocoferol)1
0.92 mg
Vitamina K1 (filoquinona)
2.4 µg
Vitamina K2 (MK-4)
8.9 µg

Preguntas y respuestas

Heavy Cream preguntas frecuentes sobre nutrición

How many calories are in heavy cream?

Heavy cream provides about 343 calories per 100 g. Weigh the amount used; no calorie conversion for a volume portion is established here.

Is heavy cream high in fat?

Yes. Heavy cream provides about 35.6 g of fat per 100 g.

How much protein is in heavy cream?

Heavy cream provides about 2.0 g of protein per 100 g.